ぶどうの屋根と薪いっぱい

きれいだなあ

このお家の人の丁寧さが伝わってきた

こんな暮らしがしたいなあ

帰り道、車からおりて満月を眺めたら、素晴らしい月の輪！

梅

梅干しと梅酒をつくってみてる、新たな梅を買ってきてどんな梅がいいのか実験実験

独り暮らしで食べきれるのか！？でも山遊びには必須なので大丈夫

おばあちゃんが毎年作ってくれた梅干しがほんと美味しくてあんな風につくれるようになりたいな

いつも縁側で家族の食べ物の準備をしてくれてた

漬物をつけたり、畑の野菜を下ごしらえしたり種を採ったりいろいろ、縫い物もしてたりも

元気なうちに聞いておけばよかったなー、漬物も畑も歳を重ねてやっと興味がでてきたよ

それにしてもきれいな色、香りもいいし

雲の中を歩く

ひたすら雲の中ずんずん歩く西穂まで
いつもならあそこにどーんと見える山があるのに真っ白でなにも見えない
見えない登山なんてつまらないってはじめ思ってたけど、
でも、雲の中を歩くって、いつも見ているあそこを今登ってるんだ、とか植物が瑞々しくてきれいで、
風が気持ち良くて、目標があるのに見えないドキドキと、危険を察知する感覚も磨かれるなって思った
これもおもしろいな～
風向きを知る、やっぱりコンパスと地図は大切

なにより雲の中を歩いてるなんてすごいこと

すごく充実した１日だった
岩をからだ全身で抱きしめる感覚って、なんか地球を抱きしめてるんだって思ったらすごくあったかい気持ちになった

結局、時間切れ＆どんどん見えなくなって危険なのでチャンピオンピークまで
頂上はまた次のお楽しみ
山の先輩田中さんが雨の日の登山者によく言ってる言葉があって、
「山は逃げていかないからまた来たらいいよ」
って、焦らないで、余裕をもって安全に登る、また次もあると無理せず諦めることを選ぶ勇気はとっても大切
ピーク登りきるよりすごい決心だろうと思うことがある
だって命に関わることなのだもの

雷鳥の夫婦に会えたり、唯一の登山者は知り合いだったりしてお喋りしてみんなで帰ってきました、なんか面白かった
１日違えばまた違った景色、今日登ってたら山が見えてた
でも昨日でよかったな、いろんなこと気づけたし

写真は一瞬だけ見えた上高地岳沢と明神岳
ハイマツがきれい

楽ちんな友達

今日はとっても幸せな１日でした
縁ってほんとどこにあるかわからないなー、こんなところに！？ってところにあったりする
感覚が合うと、長く一緒に過ごしていなくても、「うんうん、わかる」って、ずっと前から仲良しだったみたいに安心した存在でつながれる

自分が素のままでいれる人ってとっても少ない、気を使ってないと思ってても無意識に気をつかってることって多いんだなー
だから気がのらなかったり、後で重くなったり、なんかもやもやすることってほんとの私じゃないんだー
今日ともだちと一緒に過ごしててすごく思った

この人たちといるとほんとラクだなー
依存することもなく、でも存在がとってもエネルギーになる、たまに会うと気づかせてもらえることがあって、お互いが気を使わないからとっても一緒にいて気持ちいい

そういう人と縁とだけしばらくは繋がっていこうって思った
カンを磨く練習

あー私何したいかな～
全体のヴィジョンは見えたけど、今足元でしたいこととを感じとっていこうって思った
素直な気持ちって見えにくいな～

あるがまま

ここ、私の課題

「私たちは、シンプルにただあるがままの自分でいるというよりは、
社会や家族や自分が期待している存在になろうとしてしまって、
自分のあるがままを見失い本当は受け取れる豊かさを
見逃してしまっているのです。

誰かのようになろうとせず、

理想の自分になろうとせず、

本当にあるがままの自分でいることにフォーカスしたら、

本当に豊かさは自分の手の中に与えられていることに気づける。



自分自身でいることと、
エゴの違いを。

エゴ、というのは
恐れや恐怖が付きまとうことなのだという。
安心や信頼が感じられないこと。
そして、自分をコントロールすること。

～しなさい。
～しなければならない、と。

前にみつけたブログより、時々読み返してる、恐怖かーあるなー、でも安心しているときもあるなー
小さなころにこういうのって身についてしまうんだろうな
自分の子どもには、縛らないで伸び伸び育ててあげたいなーって思う

きもちいいな～

PCいじりながら音楽聴いてると、Stevie WonderがBob Dylanの曲を歌ってるやつ
気持ちいいな～♪
何年も前だけど、スティービーのコンサートにいったことがあった
前日やっぱり行きたい！と思い立って常磐線にコトコト揺られ３時間、仙台にいってみる
仙台に住むお兄ちゃんと友達のくにさんに会って３人でお昼ごはん、
こんな訳で今からひとりで行くんだーって言ったら俺も行こうかなってくにさんが一緒にお供してくれることに（こういうときお兄ちゃんは仕事でいけない）
当日券もとれたので、うきうきでお酒飲んだりして、なんとも最高な！思い出

本当に素晴らしくって、気持ち良くて心に響いて感動、涙でたのでした（英語わからないけど）
Jimmy　CliffもBjorkも生は素晴らしかった
空の下で音楽聴くのが好き
あー生の音楽きいてまたあんな風に感動したいな
でもなくてもいいと思えるのは今とっても充実してるからかな

くにさんは出会ったころから直感で動く人で、軽やかさとキレの良さといったら、それにとってもやさしくていざという時なんでも乗り越えていける知恵もある。今は私のある意味目標かも笑
くにさんのお店　パンゲア　http://www.pangaea-sendai.com/
pangaeaってエスペラント語で、地球の大陸がすべて陸つづきだった１つだったときの呼び名なのです
そんな人がつながる素敵なお店

見えるかなスティービーだよ

夕方散歩

気分転換に夕方散歩

お花を摘んできた

野生のお花ってエネルギーいっぱいだから好き

ブヨに刺されて、ヨモギをもみ込んでみました

川の、水の流れる音って好きだなーやっぱり

音楽って素敵

音楽の好みも落ち着いてきた今日この頃
車を運転するときはいつも聴いてる、我が家はテレビがないのでいつも音楽
もうずっとそう１０何年も
でもやっぱりその時の私に合った気持ちいい音楽が聴きたいな～

やっぱりピアノとかギターとかバイオリンとか声とか、、生の楽器の音が好き
落ち着くのでジャズやクラシックの独奏が好き（全然詳しくない）
この前実家に帰った時、ピアノ教室をしているおばさんのお家へいってきた
習っておけばよかったな～と大人になって思った
でも小さいころからピアノをポロンポロンってさわるのが好きだった
大人になってもいつもさわってくる
なんと気持ちいいんだろう木の音
中古のピアノ欲しいな～ただ思うがままに弾くだけで癒されるなーと思った
でもお金も置くところもない～でも次引っ越したら買ってしまいそう　笑

帰りの車で久しぶりにブライアンイーノを聴いてしまいました

CDプレーヤーが壊れてしまったみたいで、今日はPCでiTunes
実家にいたころ集めた音楽を久しぶり聴いてみてる
カサンドラウィルソンっていいな～友達の坊さんが教えてくれた

５５歳くらいだけどかっこいいおじさん
完全自給自足してたおじさん
どうしているかなー今度実家帰ったら会いにいってこよう
原発からほんとに近いからって線を引いてたけど
坊さんたち存在ってすごく大きいなって今とっても思う
なんでも自分たちでやってきた大人たち
社会からは変わり者とされてた、でも本当に人間らしい本当に正直さのある人たち
素晴らしいことや美しいことをいっぱい知ってる
自分をとっても知っている、それって素晴らしいなって思う

近々電話してみよーっと、元気かな

この木の響きがたまらなーい

森散歩

猛スピードで遊んだので、ちょっとお疲れ気味な昨日

とうとう２４時間以上も眠ってしまった～（途中休憩あり）
楽しかった、これまた濃い時間でした
田植えに、畑に、雨漏り直しに、鉄くず解体の助っ人、、そして森の見学会のお手伝い＆登山

遊びならが生活の知恵を学んでいく
こんなことがしたいから、自由な時間がとっても楽しみだった
自分の家を持ちたいな、自分の庭を持ちたいな、家族を持ちたいな、、、年ごろかしら、いろいろ欲しいものができてきた　笑
生活をもっと自分で手掛けるようになったら、本当の意味の仕事がそこにあるんだってしみじみ思う
今は練習？でもそんなことを一緒にやらせてもらえる仲間に感謝
でも楽しいといえども、人といると気疲れしてしまうようでやっぱり一人の時間がとっても大切

今日は朝早く起きたので、思い立ってニリンソウの森へいってきた
誰もいないこの森でひとりで過ごすのが大好き
去年の夏も、秋も、冬も時々来ては、ぼーっとただぼーっと過ごす
今日は土の上に横たわって、太陽や雲や木々、ニリンソウのお花を小川のせせらぎを聴きながら眺めてきた
花たちの視線、動物や虫の視線
あたし今この上なく幸せ～と心から思える時間

カメラを忘れたお蔭で、いつもよりよく見ようと観察できた
もっといろんなものが見えてくる
横に寝転んで眺める自然って格別で、
山に登っても、こういうところへいっても、横にごろんとなってしまう、昼寝もしちゃうんだけど
だってすごく気持ちいいんだもの

地球に寄り添えるからなのかも、この気持ち良さって
でも本当に今日は気持ちよかった
心が安らいで、充電できた
これって私の瞑想だなって思う
だからいつも一人で自然散策するのが大好きなのです

ただぼーっとしてくるのが幸せー

自由１日目

今日から無職
あ～なんと解放感！でも今回は前とは違って、次の仕事も決まってはいて、
生活もじんわり回る感じ

なんでこの日に辞めたかというと、新月だったからなのでした
新月ってなにかを始めるのにとても良いのだそう
今年は月のリズムを意識してみようかなと思ってます
しかも、日食だったし感動～
あんなに、太陽を見つめたのは生まれてはじめてでした
あー幸せ
雲一つないくらいの青空に恵まれて、ほんっとに美しかった！
河原へ散歩がてらとっても神秘できでした

今日は仕事の打ち合わせで高山へ、それからお買い物に松本へ
大好きカモシカスポーツでお買い物、スタッフのお兄さまお姉さまにいつものようにいろいろ教えてもらって＆たのしいお喋りをしてと
ほしいものと、今いらないものとを入れ替えしようっと
ロープの紐だけ買う予定が、おそるべしガラクタ市、あれもこれも欲しいを厳選するのに悩みに悩んだのでした、いい買い物できた～

明日はね１年間お待ちかねしてたニリンソウの森へいってきます

まずやってみる

軽やかにいたい
軽やかなハッピーな気持ちになることと触れたりそんな人といるととっても幸せ
動けば出会って、動けばまた出会って、気づいて、そうするうちに確かなものがみえてくる
想像じゃなくて、経験してわかっていく
そういえば、人生のポイントはいつもそうだった

ポイントっていうか、毎日やってみたいことを素直にやってみてしまう、動いていけばいいだけ、おもしろいなー
たのしみだなー

やってみなくちゃ、なにも進まないし、変わらないし、わからないんだなーってしみじみ思う今日この頃です
やってみて、またその時その時考えればいい
思い通りにいかなかったことは、より自分を知るための確認であって、それがあることでより確かなものが見えてくるなーって思った

いろいろ考えさせられた、気づかされた１週間でした
ちょっと前まではカチコチだったけど、今だいぶ柔らかくなれてて、こんな私になれてうれしいな
いつもこんな風通し良くはいれないけれど、立ち止まって自分が自然でいれることに触れるとまた素に戻れるんだと最近わかってきた


今日で仕事終わり
おつかれちゃん私、いっぱいまた遊んでいいよ

絵を描くのと一緒かも

カチカチカチって、パズルがはまっていくみたいに道が見えてくる
どんよりと考えた後、いつも見れなかった違う角度から初めて見れてきた

この感覚、この感覚
覚えていこう
すごいわくわくして、楽しみになってる
でも、今はそうでもこれがもし気が変わっても、そこに執着しないようにその時その時のパズルをはめてく、違う、これってパズルじゃなくて絵を描いていく感覚
あるものをはめていくんじゃなくて、自分でつくっていくことなんだ
そこが今まで違ってたのかも、そうじゃないとできないと思ってた
どんな風に出来上がるかわからないけど、一筆一筆気持ち良さを追っていったら、最高のものになったって感じ
素直な気持ちで自分にだけ依存していこう、自信を育てるってそういうことなのかも

ほんとは変化ってすごくおもしろい、柔軟に柔軟に、固定しないで進化にのっていくってことだ
この感じ、すごく気持ちいいなー
絵を描きたくなってきた
実験しがいがありそう～


夕ご飯、菜の花のパスタを作った、おいしかった
友達のうちに遊びにいったら大家さんがくれた庭の菜の花としいたけ
もっとニンニクとしいたけを利かせようっと
今日初めてパスタを余熱で茹でるエコな方法をやってみた
いい感じ、よかった楽しい料理になりそうです
気持ちもいいし、おいしいって最高

原木しいたけ育てたいなぁ今年はどこかでひっそりやってみようかな笑
つくしのパスタってのもいいかも！

春の植物たち

仕事から帰宅するのは真夜中０時ごろだったりします
アパートに車をとめると謎の黒い影が、よく見るとつくしちゃんでした～
次の朝、またまたよく見たらこんなにいっぱいのつくし！（これはごく一部）
それから１０日くらい、おかえりなさい、いってらっしゃいって言ってくれているかのようにかわいいつくしが出迎えてくれました
今ではスギナに変身

ああ、今年は野草を食べてみるんだった
GWの鬼のような忙しさも終わったのでまたゆっくりペース
まだつくし生えてたので、摘んでこなくちゃ
炒め物とお浸しやってみよう
たんぽぽも、ふきのとうもまだ採れる
スギナ茶もつくってみよ
植物のエネルギーいっぱいいただこうっと

ただいま山吹の花が真っ盛り、桜は葉桜とお花が混ざった感じ、ようやく新緑もはじまりはじまりです
うれしいな春の瑞々しくて元気なエネルギーってすき

でも５月だというのに、昨日は帰り道久しぶりに０℃まで寒くなったり、
氷も降ったり、雷なったり、大雨だったり、いろいろなお天気のGWでなんだかおもしろかった

Into The Wild

すごくよかった映画
インナーチャイルドってほんとに大切
自分で癒して、楽しくいきてくこと、それが生きるってことなのかも
大自然と本当に必要な人とがほんとの自分に気づく手助けをしてくれるんだろうな
心と向き合えるとってもいい映画、涙涙でした
実話の映画

http://intothewild.jp/top.html
1990年夏、アトランタの大学を優秀な成績で卒業した22歳のクリスは、将来へ期待を寄せる家族も貯金も投げ打って、中古のダットサンで旅に出る。やがてその愛車さえも乗り捨て、アリゾナからカリフォルニア、サウスダコタへとたった一人で移動を続け、途中、忘れ難い出会いと別れを繰り返して行く。文明に毒されることなく自由に生きようと決意した彼が最終的に目指したのは遙か北、アラスカの荒野だった。

２００７/アメリカ

監督	ショーン・ペン
出演	エミール・ハーシュ
	マーシャ・ゲイ・ハーデン
	ウィリアム・ハート

風まかせ旅が好き

先日思いがけずおもしろい連休になりました
白馬まで春スキーの予定が、その時その時の移り変わる気持ちに素直になって追いかけてみたら、あらまあ結果、日本海まで夕日をみてくることに。
思いがけず言葉も出ないくらい美しくてしあわせな時間になりました
海育ちだけど、そういえば震災以降、海となかなかふれることなくなってた
なんだか恋しくて、海までの道がとってもわくわくした

日本海糸魚川で海に沈む夕日を眺めつつ、翡翠さがし
きれいな色とりどりの石がいっぱい
実家に住んでいるときもよくこんなことをしていました

日帰りの予定が、そんな訳で予想外の車中泊で寒い寒い
これからは遠出の時は寝袋必要だなぁ
でもお気に入りの温泉に入って、次の日は朝から栂池でスキーの練習もできた

今までいつも予定通りに進むのが当たり前って生きてきたけど、そうならないと後悔していたけど
そのときそのときの素直な気持ちで動くってすごく楽しいことばかり
結果にこだわらないでいくとおもしろいことが待ってるらしいと最近手探り実験中
風任せ、風に乗るってみる
自然はいつもそうだもの、私もそう心がけたいと思ってます

それにしてもこんな美しい毎日がいつもあるだなんて、
感動でした、涙でそうっていうか涙出た

わたし観察

最近の体の不調
いろいろたどっていくと、そっか第一チャクラの滞りかも！
自分でわからないことは周りの友達に聞いてみると、もっと広い視野での答えが返ってくる
人と繋がるっておもしろいな
私も誰かのためになって、みんな自分と誰かのために助け合っているんだって思った

今日から意識しようっと、チャクラって、やっと私に入ってきそうです。
知識としていれるとスルーしてしまうけど、感じるようになると深くじっくりなじんでいくみたい、なんでもそう


メモ
第１チャクラ、地球からのエネルギーを身体に取り入れ、それが生きる活動源となっています。
そっか根っこかぁ、まだ根っこがぐらぐらなときあるものね。意識していこう。

HAPPY GO LUCKY

久しぶりにいい映画を観た
鏡みたいで、素直にこのままいこうって思った
じんわりとなんだか幸せになりました、うれしいなー
やっぱり映画っていいな、お休み前の夜にちょっと寝て、起きて真夜中静かな時間に観るのが好き

さて美味しいコーヒーいれよっと
空が明るくなってきました、もうこんなに日が延びてたんだね
いつもぐっすり寝ている時間だからわからなかった
朝方って静かで、なんだか空気も新鮮で大好き
鳥の声も聴こえるし、山もきれい、今日はよいお天気になりそう
スコーンも焼こうっと

『　HAPPY　GO　LUCKY　』

監督/脚本　マイク・リー
出演　サリー・ホーキンス…ポピー
2008/イギリス
http://www.happygoluckythemovie.com/
http://sandaifestival.jp/movie_05.html


≪解説≫
ベルリン映画祭をはじめ、数々の映画祭で賞を受賞した、イギリスの監督マイク・リーの作品。

ポピーはノース・ロンドンにある小学校の女性教師。超楽天的な性格で、くだらないギャグを言っては笑うことが大好きです。30歳にして友人との二人暮らし。もちろん結婚の予定もありませんが、彼女の毎日は愛と笑顔に満ち溢れています。それとは対照的に、幸せを手に入れようと一生懸命になり、もがけばもがくほど沸き起こる怒り・不安・悲しみに苦しむ周囲の人々。
「私は幸せよ。私はこの生活が大好きなの。楽しい仕事。素晴らしい友人・・・」と少しの迷いもなく笑顔で答えるポピーに、幸せとは追い求めるものではなく、自分の気持ちの中にあるものだと教えられます

今年のおたのしみごと

今の仕事もあと１か月で終わり
ちょっと寂しいような、でもうれしー

ひとりのうちは自分の時間と生活に困らないくらいのお金があれば幸せと思ってて、
社会人も経験して、からだを崩したり、震災があったり、、いろいろあって今はそんな風なのが自分に必要なスタイルみたい
私にとっての本来のリズムをとことん味わってみようと
それは正直に生きてみるということ


１か月後、私のお気に入りのあの森の中はニリンソウのお花畑に変わります
その季節と自然をまず味わいたい
１日中そこでゆっくり過ごしたい、晴れたら毎日それをしたい
山菜とりをしてと、そのあと少し実家へ帰って家族と過ごす、
あとは友達と一緒に野菜を育てて、お米を育てるお手伝いをする
たべものを自分でつくってみたい

雪渓の山も少しづつ楽しんで、溶けてきたころには山小屋の仕事
北アルプスも朝日も夕日も美しい３０００ｍ近い場所
自然とおもいっきり向き合ってみたい

今日はバイト先に偶然別件で小家主がきてくれました
今私の働かせてもらっているところの方々はみんな親しくて、
どうぞこの子をよろしくお願いしますと酔っぱらったお兄さまたちは頼んでやったからなと笑ってる
みんな陽気で楽しい＆このゆるさがまた好きです

ここを辞めて別のところへいくのに、こんな風に笑ってつなげてくれるなんて
うれしいなーありがたいなー
ここで働けてほんとよかった

山を楽しんだら、雪のない緑の北アルプスをいっぱい楽しみたい
そして紅葉

たまったお金でできたらカンボジアへボランティアへいきたい
ちょっと旅もしたい
でもテレマークの道具もほしいし、冬山の靴もほしい、車検もあるんだっけ、
きっとなんとか回るでしょう

冬はスキーがいっぱい滑れるところで働きたい
次の春からの移住地のこともひっかけつつ、気になる長野

とはいっても予定は未定、どんな道になるかなんてわからない
もう今までみたいに計画通りに生きるのはおしまい
その時その時の流れに柔軟に形を変えていけるようになりたいです
わくわくすることを追っていくだけ
さあまた１年どんな風になるかなあ、楽しみだな

そいえば、今日テレマーク先生Kさんが奥さんと残雪を滑りにきました
夫婦で自然遊びできるっていいなー絶対たのしいよね
私の理想ですよ～
最近そんな楽しそうな夫婦とばかり出会うことが多くて、ほんとみんな楽しそう
未来は子どもと旦那さんとみんなでいつも大自然遊びして暮らしたいです
それが一番の夢かも

それには元気でなくっちゃ
心と体が健康でいれるようひきつづき大切にしてあげようっと

だって、こんなに素晴らしいのだものー

お家の片づけDAY

２連休だったから、自然をおもいっきり楽しみたい（ふだんもだいぶしてるのに）と思って、
１日目は雨だったので友達のうちに遊びにいって＆買い出し、明日は晴れるしと頭に浮かんだ西穂高岳散策
うちから車で１５分

どうしよういっちゃおうかなー
でもこの前みたいに、丸山より奥はなめてはいけない（２月にいったとき反省点あり、あのときはたまたま条件がよかったからいけたと思った）
珈琲＆読書にでも、なんて思って、でもそこまでいくならー、、、明後日は遅番だし、
冬テント泊の練習？？とか妄想が膨らむ膨らむ
でも、現実ひとりじゃまだ雪山は不安だらけ、、、

一方この冬はつい先日まで休みや仕事前にはここぞとばかりに雪遊びテレマークトレーニングにでかけていたので、
部屋は散らかってきてて、、、
思いに任せてやりたいけど、足元が整ってない
なんか今のタイミングじゃない気がする

すごい行動力を発揮しておもしろいことも多々あるけど、
たまに自分のリズムがくるってくることがある（直感が欲に負けてずれてくるっていうか）
今まさにそれ（それでも結局は何か学んで楽しいんだけど）

ちょっとまって、ゆっくり足元を見て、私を整えてあげよう
な訳で、断捨離片づけ中

あーゆっくり１日家にいるのもなんと楽しいことかな
気持ちいい部屋になっていくのが楽しいな

いろいろと手放せるものがたくさんだとわかったり
あまり使ってないけど、これもってたら安心、いつか使うかもとか、なんとなく好みだしとか、そういうものって無意識にこんなに集めてしまってる
ほんとにお気に入りの大切なものだけに、シンプルにいこう、今日からはね

ベランダガーデニング＆DIY的生活もやってこっと
大切なものを見極めれるようになりたいものね
そしたらどんどん気持ちよくなれるものー
でもこのペースで夜まで終わるのだろうか、終わらなくてもまいっか
ゆっくりじっくり向き合う時間になってます

断捨離の本の中で、心理的な視点でわかりやすく書いてある川畑先生の本が好きです。
病気は心からのメッセージというサイモントン療法で精神的なカウンセリングなどをされている先生＆たぶんこの先生すごくおもしろい人だと思うのでなんだか好き