Saturday, 8 January 2011

1月7日




お正月の終わりの日、1月7日の朝

お正月様にお供えした榊や注連縄などの飾りや去年のお札などを納めるために鳥小屋というお祭りがあります。
田んぼに竹と藁で作った社に火を燈して送ります
前日は、その藁のお家の中で火をともして、地区のおじさんたちが竹でつくったカップでお酒を飲みかわすのです。
寒い寒い夜でも中はあったか。

父と兄と鳥小屋にいってきて、火にあたってきた。
お餅を焼いて食べたりもして、小さい頃はいつもいっていたから大人になっていくのはとても新鮮でたのしい。

田んぼの畦道を歩いて、霜柱を踏んで、氷を足で割って、朝日がとってもあったかくてきもちいいね~と話しながら

帰りに神社とおじいちゃんのお墓に寄って、朝ごはんは七草粥(といっても2種類くらい?)

そんなお正月のおわりの日でした

しあわせ~♪

食べ物がくすり

ここ数日頭痛とかなんか風邪気味っぽい
お正月の暴食がたたったみたい 笑

具合がおかしいのはひさしぶり。そういえばマクロビオティックをしっかりやっていたころはこういう昔はよくあったような症状がでることがなくなっていました

こめかみのあたりが痛むので、甘い物のとりすぎみたい
おととし漬けた梅干しをつぶして、生姜をすって、醤油を混ぜて、番茶を注ぐ梅しょう番茶を飲むと症状がよくなる
あとは、梅肉エキスをなめて寝る
この2つは万能薬

大森一慧先生と東城百合子先生の自然療法の本はこんなときとっても役立ちます

ストイックにマクロをやっていたときは食べ物を良い悪いの尺度になってしまっていたけど、
それに気づいてほどよくマクロができるようになって今こうやって体の声を聞くことができるのはうれしいなって思います

勉強が苦手だから、経験して学んでいくのが一番しっくりくるみたい

Wednesday, 5 January 2011

星野道夫写真展

旅をする木

星野さんのこの本は私が19歳のとき親友のみきこが教えてくれた本
もうかれこれ12年も前のこと

やわらかな言葉から生まれた彼の物語と彼の美しい写真は大好きで
迷ったときに私を洗濯してくれる
大切な存在

今日は星野さんの写真展を観てきました
大きく大きく引き伸ばされた写真

等身大の私がここにいたらと想像してみると、広大な自然に圧倒したり
動物たちの今を生きる姿にとっても感動した

私たち人間だけは、こうしたいなという未来を自分でつくることができるんだ、動物たちは次の食べ物もあるかわからない、今今今 この瞬間を必死に生きなくては生きられない
写真に写された自然たち、動物たちの、あるがままを受け容れて、一生懸命生きている姿をみていたら、なんだか自分がとても恥ずかしくなった

私今をもっと大切に一生懸命自分の描いた未来を楽しまなくちゃ
そんな風に思いました

すてきな写真をありがとう

Monday, 3 January 2011

A Happy New Year ♪


あけましておめでとうございます

お正月らしいお正月を過ごしている私です
去年はがっつり仕事をしていたので、やっぱりゆっくり家族と過ごすのがうれしいです
老人施設に入ってるおばあちゃんも帰ってきて、
みんなで一緒に過ごせてよかった。
おばあちゃんはたぶん私たちのことはわからないのだけど、声もだしたりも笑ったりもしなくなっちゃったんだけど、存在感ありありだった元気なおばあちゃんの元気なころの存在があるので、ただ家にいてくれるだけでみんなでほっとさせられたのでした。

昨日はおばあちゃんの隣で眠ったのですが、吐息が聞こえるのとか、手をにぎるとにぎり返してくれたりとか、おばあちゃん生きているだけでうれしいなって思いました。
夜中目をぱちくりあけて起きていたけど、おばあちゃんの体はとってもあったかくて、脳卒中で倒れたときのあの冷たい体を覚えているので、こんな姿でも今があることがとってもうれしかったです。
まるでほんとに赤ちゃんなんです。92歳だけど笑
赤子にかえるってほんとだなーと思うのでした。


さて、今日はなんと屋根に上ったり、木登りをしました
屋根の上はとても好きで、ベランダのさくを乗り越えて、手帳とかカメラとかもって時々過ごす私のとっておきの場所
太陽ぽかぽかで、うつぶせになって書き物をしたり、あ~幸せ
高い所って見晴らし良くてほんと気持ちがいい!大好きです

それから木登り
家の前は公園で小さい頃から私の遊び場、小さい頃は木登りもしました
が、大人になってからずっとしていなかったのですが、だれもいない公園の一番家の目の前のケヤキの木に登ってみたらあらまこれまた気持ちがいいこと!
ちょうど椅子みたいに座れるスペースも。
ここも私のすみかになりそう(でも近所の人に見つからないよう気をつけなくちゃ、うわさになっちゃうから。。)

でも、枝がしっかりしていて、私が全身でしがみついてもビクともしなくて、
すごいなーって、やわらかい木を触って思いました
この木は私の家のいろんな姿を見守ってくれてたんだなんだろうな、なんて考えたり

今年は自然に毎日触れる時間をちゃんとつくって、ほどよくこんな風に楽しんで運動もするぞ~★
いろんなことに気付かせてもらえるから

今日は3日なのでとろろごはんを食べました。
お正月で疲れた胃腸を癒すためだそう、昔のそういうしきたりっていいな。

みなさん素敵な1年をお過ごしくださいませ♪


*大麻&ローズマリー&南天でお正月飾りつくりました
魔除けなのです

Friday, 31 December 2010

年末いそいそ


ここ数日せっせと書いた年賀状もようやく完成しそう
いつもどんなデザインにしようと、やり始めるとなんだか楽しくなってしまってまるで美術の時間のような、
遊び+ になっているのですが、案もまとめず気の向くままに、練習もあまりしないので始めの人は手探り状態、最後になるにつれてコツをつかんでうまくなってきて
でも今回のははじめと最後が完成度差がありまくり、なにこれー?!って状態で届いた方ごめんなさい!笑
(その場合はがれちゃったんですね)
経験をつんで学ぶのですね~何事も、ふふふ。
頭で考えないってなんと気持ちいい~

年賀状を書いていると、その人との思い出を思い浮かべて楽しい気持ちになるから好き
どうしているかな~って、こうやってアナログなお手紙でつながるのって私は結構すきなのです(というかすごくすき)。
もう大みそか、今日は全力で大掃除だ~!

今日はもちつきしました
鏡餅とか、丸い餅とか、豆もちとかのりの餅とか、搗きたてのおもちの美味しいこと美味しいこと
餅つき機さまさまです

Friday, 24 December 2010

クリスマスランチ



昨日は、ひろさん、みかさん宅で、ミニクリスマスランチ
久しぶりにお友達に会えてとってもうれしい
楽しくてあっという間、何時間もぺちゃくちゃおしゃべりして、いつの間にか暗くなっていました

先日お会いすることができたアメリカンインディアンのボブサムさんのとてもすてきなお話を聞かせてもらったり、
フラワーエッセンスの話、先住民アボリジニの話、今朝みたというUFOの話、みんなの経験した、いろんなことをシェアしてもらって、
うれしくて胸がいっぱい
暖かい薪ストーブに囲まれて、スペシャルなクリスマスでした

あんなに美しい虹をみたのも初めてだったし

あーたのしかった

豆腐のティラミスのケーキをつくってみました
赤いのは家の畑でこんな寒い中がんばって実っていた木いちごたち
みんなが美味しいっていってくれて私の方がうれしい気持ちになりました

大そうじ

バッサリ髪を切った
なんと気持ちいい
いらないものを手放した感じ

今年はほんとに自分を知る上でいっぱいたくさんのことがあったから
そんな過去の自分ともさよならの気持ちをこめて

最近、絹と綿の素材のレッグウォーマーを買いました
それがびっくりするほど温かい
というかやさしいやわらかい温かさ?

妥協して買ったアクリル素材のそれとは全然ちがっていて、自然のものだとこうも違うのかと
びっくり
ああ、ほんものをやっぱり身につけるって、私にとって大切なことなんだと感じました

それで、昨日はクリスマスプレゼントにと、自分にウールのきれいな色の靴下を買いました
これは自分で明日の枕もとに置くんだけれど
今日はいろいろ身の回りの物の掃除や片付けもしようと
心なく買ってしまった品々をごめんなさいして手放してみようかと思います

自分がエゴ抜きで心から気に入った、本当に必要なものだけ、そんな風ものに囲まれたら幸せに間違いないもの


家じゅうの窓を開けたら、四方から気持ちいい風
なんと気持ちがいい!
風ってすごい

父母の布団を干して、シーツを洗濯して、家じゅうを掃除して、太陽の香りでニンマリする二人を想像して
そんなクリスマスイブです
太陽がきもちいいー

みなさんも素敵なクリスマスを★