Amami

シタールにタブラに

　
先日、ミナクマリさんと池田絢子さんやフランス人の絵描きのセバスチャン、口琴をつくっている山ちゃんなどなど、
たのしいライブへいってきた

私はインドのシタールとタブラの音が好きだーとつくづく思いました
やっぱり楽器の生音が好き
そしてなにより、自分に正直に好きなことしている人といるのが好きなのかもしれない

初めて出会う方たちと笑って、おしゃべりして、輪が広がって、
ああ、こういう場が私はとても好き
同じ価値観の人たちといるととても心が喜んでいる

銀河のほとりさんの美味しい美味しいごはんと共に
幸せって心をるんるんさせて、前へ向かうエネルギーになってくれるんです　

チリ鉱山救出 LIVE

チリ鉱山の救出作業がＵＳＴＲＥＡＭで生中継でやってます
すごく感動！
みんなが無事家族のところへ戻れますように！日本から祈ってます♪

http://www.ustream.tv/channel-popup/c5n

2番目の方がすごく陽気でみんなもわいわい笑ってて、
ほんとはものすごく不安で大変だったのに、嬉しさがいっぱい、笑いとばせる心の大きさが素敵だなって思いました。
ネイティブアメリカンのシャーマン　ヘヨカみたい。不安な気持ちを笑わせて楽にさせる人。
みんなあと少しがんばって！

でもこういううれしいニュースを他人事じゃなくてみんなが気にするようになったら世界は平和になるんだろうなーんて思った。

福田繁雄展

ＣＣＧＡ　現代グラフィックアートセンターにて、福田繁雄展をみてきたのですが、感動！！
ほんとシンプルな中に印象強く要点を伝えるヴィジュアルコミュニケーション
ああ、すごい想像力
感動

福田さんは私と同じ誕生日2月4日
小学校の頃に買った誕生日ブックに載ってました。
同じ日に同じように誕生日を祝ったりしていたんだななんて思うとうれしくなっちゃいます♪（ミーハー）

この美術館は好きでドライブがてらいくのですが、とっても面白い企画展がいっぱいで、ほんと美しいものばかりなのでお薦めです。
建物の建築もとても素敵なんですよ

もう一度いってこよう

http://www.dnp.co.jp/gallery/ccga/index.html

水石

父の趣味　水石

庭に水石スペースがあって、小さい頃から「小人になってみてみろ」と言われて、
石を山にみたり、滝にみたり。

川からじっくり探して見つけてくるんです

たんぽぽコーヒー

最近のお気に入りはこれ
タンポポコーヒー豆乳オレです

寒くなってきたし、体を温める飲み物
コーヒーに豆乳が好きな私ですが、試しにこっちに変えてみたら、あらま美味しい

タンポポコーヒーというのはたんぽぽの根っこを煎って作ったお茶なんです
私のはポーランド産
これからの季節定番になりそう
シナモンとかいれても美味しいよ

あとは、紅茶に豆乳、カルダモン、生姜、クローブにシナモンを入れてチャイも
もちろん牛乳だと濃厚でまた美味しいし

たんぽぽコーヒー
春になったら自分でもつくってみよう
深いんだろうな、根（笑）
たんぽぽから学ぶこともありそう

登山

父と母と久々の山登り
きのこ採りの季節だけど、詳しくないから安易にとれないキノコの世界です
葉っぱの色がきれいで
頂上からの見晴らしは、最高
風がとっても気持がよかった～
でも岩場が多かったので全身運動で疲れた、けどこの山で体鍛えよう（っていつも思うんだけど）
二ツ箭山ってとってもいい山なんです
　
３人でここへ登ったのって、２０年ぶりくらいかもしれない
みんなが元気でとても幸せ
できるだけ一緒に出かけて一緒の時間を過ごそう

イチジク

切ったときの色がとても好き

自家製酵素完成

酵素の効果はというと、

代謝を助ける
消化を助ける
便通を良くする（腸を助ける）
血液をサラサラにする
肝臓腎臓の機能を助ける

飲み始めて数日だけど、なんだかいい感じ
自宅で簡単に手作りできるし、おすすめです

http://www.kousoseikatsu.com/
詳しくは

うちのにんじん

こぶりだけど、オーガニック