月光浴

月がとってもきれいなので、部屋を真っ暗にして、カーテンを開けてぼーっとするのがとっても気持ちいい
そのままいつの間にか眠りについてしまう
ヨガや瞑想をしたらもっといいのだろうけど、だいたい眠っちゃう

途中目が覚めると、月は西に動いていて、もうちょっとカーテンを開けてまた眺めながら眠る

寝過ぎちゃうほど、幸せ〜


いわきにいた頃、真っ暗な満月の日、海から登る月をみるのが好きでした
月光が、海に輝いてそれはそれは言葉がでないくらい美しいの！

音楽で元気になりたいー

あーあー久しぶりにラビラビとか聴いて踊りたいな〜
仲良しの友達とお酒飲んで、おしゃべりして
あはは、おほほって笑って、はしゃいで。
また平和になって、獏原人村の満月祭とかいろんなお祭りいきたいな

放射能のおかげでみんなばらばらになっちゃったけど、
こんな気持ちのとき音楽遊びできる友達が側にいたら最高なのにな
ぱーっと笑って発散したい

地元の現実を知ると、涙がはらはら流れてしまうので
まだ元気でもないんだなぁ

と、いろいろ考え出すと、久しぶりにちょっと落ち込む夜でした

先日、被災者の懇親会があっていってきたんだけど、元気になったと思ってても、
不安や不満を聞いたり、前向きすぎる人とか、なんだかペースが違くて、
過去と現実に引き戻される感覚は悲しみを思い出すことになって、
ダメージ強すぎるなと思いました

みんながどこか吐き出す場所が必要だけど、
それぞれのペースを大切に
今はこのことを考えなくていい人といることがとっても楽
触れないでいてくれることの方がありがたい
テレビもなくして、情報をいれないようにしていたけど、
でももうちょっと触れることも徐々にしていこうかな
まずは私を守ることが大切だけど、経験した私が力になることで誰かの不安を和らげたり、
もっとよい世の中になることを応援できるんだと思う
特に子供たちやお母さんの力になりたいです


ラビラビのみんなは東北でいっぱいみんなに元気を届けているみたい
ほんとに大好きなすてきなバンドだー
http://www.rabirabi.com/
久々音楽遊びで元気もらいたいな

いろいろあった54日

元気です
震災があって、いろいろあって、今とってもしあわせ
たくさん悩んで、悲しんで、怖がって、、
ありがたくって、うれしくて、幸せと感じて、、、手放して、、、
悩んだって答えなんてでないから、今惹かれることをしてみよう

そんな訳で、縁あって福島から飛騨高山へ引っ越してきました

たくさんの人たちに助けてもらって、私も助けられることをして、
毎日が安心できる、幸せを感じて生きるために、執着を手放すことは1つの選択でした

でもほんとよかった
人生は旅のようなものかもしれない
毎日わくわくして、たのしかった、幸せだったって過ごしたいです
それは自分次第でなんとでもなるんだもの

当たり前のことなんてないのだから、今を生きることしか私たちはできないのだから、
自分にだけは正直に、人がどう思うかそれはがんばって横において、
ひとりひとりがそう今を生きればいいと思う

そんなことを学ばせてもらった、地球という自然の肩こりのような地震でした

こちらは今桜が満開
とってもとっても美しいです