Wednesday 20 June 2012

梅干しと梅酒をつくってみてる、新たな梅を買ってきてどんな梅がいいのか実験実験
独り暮らしで食べきれるのか!?でも山遊びには必須なので大丈夫

おばあちゃんが毎年作ってくれた梅干しがほんと美味しくてあんな風につくれるようになりたいな
いつも縁側で家族の食べ物の準備をしてくれてた
漬物をつけたり、畑の野菜を下ごしらえしたり種を採ったりいろいろ、縫い物もしてたりも
元気なうちに聞いておけばよかったなー、漬物も畑も歳を重ねてやっと興味がでてきたよ

それにしてもきれいな色、香りもいいし

Thursday 14 June 2012

雲の中を歩く







ひたすら雲の中ずんずん歩く西穂まで
いつもならあそこにどーんと見える山があるのに真っ白でなにも見えない
見えない登山なんてつまらないってはじめ思ってたけど、
でも、雲の中を歩くって、いつも見ているあそこを今登ってるんだ、とか植物が瑞々しくてきれいで、
風が気持ち良くて、目標があるのに見えないドキドキと、危険を察知する感覚も磨かれるなって思った
これもおもしろいな~
風向きを知る、やっぱりコンパスと地図は大切

なにより雲の中を歩いてるなんてすごいこと

すごく充実した1日だった
岩をからだ全身で抱きしめる感覚って、なんか地球を抱きしめてるんだって思ったらすごくあったかい気持ちになった

結局、時間切れ&どんどん見えなくなって危険なのでチャンピオンピークまで
頂上はまた次のお楽しみ
山の先輩田中さんが雨の日の登山者によく言ってる言葉があって、
「山は逃げていかないからまた来たらいいよ」
って、焦らないで、余裕をもって安全に登る、また次もあると無理せず諦めることを選ぶ勇気はとっても大切
ピーク登りきるよりすごい決心だろうと思うことがある
だって命に関わることなのだもの

雷鳥の夫婦に会えたり、唯一の登山者は知り合いだったりしてお喋りしてみんなで帰ってきました、なんか面白かった
1日違えばまた違った景色、今日登ってたら山が見えてた
でも昨日でよかったな、いろんなこと気づけたし

写真は一瞬だけ見えた上高地岳沢と明神岳
ハイマツがきれい

Wednesday 13 June 2012

楽ちんな友達

今日はとっても幸せな1日でした
縁ってほんとどこにあるかわからないなー、こんなところに!?ってところにあったりする
感覚が合うと、長く一緒に過ごしていなくても、「うんうん、わかる」って、ずっと前から仲良しだったみたいに安心した存在でつながれる

自分が素のままでいれる人ってとっても少ない、気を使ってないと思ってても無意識に気をつかってることって多いんだなー
だから気がのらなかったり、後で重くなったり、なんかもやもやすることってほんとの私じゃないんだー
今日ともだちと一緒に過ごしててすごく思った

この人たちといるとほんとラクだなー
依存することもなく、でも存在がとってもエネルギーになる、たまに会うと気づかせてもらえることがあって、お互いが気を使わないからとっても一緒にいて気持ちいい

そういう人と縁とだけしばらくは繋がっていこうって思った
カンを磨く練習

あー私何したいかな~
全体のヴィジョンは見えたけど、今足元でしたいこととを感じとっていこうって思った
素直な気持ちって見えにくいな~





Monday 11 June 2012

あるがまま

ここ、私の課題

「私たちは、シンプルにただあるがままの自分でいるというよりは、
社会や家族や自分が期待している存在になろうとしてしまって、
自分のあるがままを見失い本当は受け取れる豊かさを
見逃してしまっているのです。

誰かのようになろうとせず、

理想の自分になろうとせず、

本当にあるがままの自分でいることにフォーカスしたら、

本当に豊かさは自分の手の中に与えられていることに気づける。



自分自身でいることと、
エゴの違いを。

エゴ、というのは
恐れや恐怖が付きまとうことなのだという。
安心や信頼が感じられないこと。
そして、自分をコントロールすること。

~しなさい。
~しなければならない、と。

前にみつけたブログより、時々読み返してる、恐怖かーあるなー、でも安心しているときもあるなー
小さなころにこういうのって身についてしまうんだろうな
自分の子どもには、縛らないで伸び伸び育ててあげたいなーって思う

きもちいいな~

PCいじりながら音楽聴いてると、Stevie WonderがBob Dylanの曲を歌ってるやつ
気持ちいいな~♪
何年も前だけど、スティービーのコンサートにいったことがあった
前日やっぱり行きたい!と思い立って常磐線にコトコト揺られ3時間、仙台にいってみる
仙台に住むお兄ちゃんと友達のくにさんに会って3人でお昼ごはん、
こんな訳で今からひとりで行くんだーって言ったら俺も行こうかなってくにさんが一緒にお供してくれることに(こういうときお兄ちゃんは仕事でいけない)
当日券もとれたので、うきうきでお酒飲んだりして、なんとも最高な!思い出

本当に素晴らしくって、気持ち良くて心に響いて感動、涙でたのでした(英語わからないけど)
Jimmy CliffもBjorkも生は素晴らしかった
空の下で音楽聴くのが好き
あー生の音楽きいてまたあんな風に感動したいな
でもなくてもいいと思えるのは今とっても充実してるからかな

くにさんは出会ったころから直感で動く人で、軽やかさとキレの良さといったら、それにとってもやさしくていざという時なんでも乗り越えていける知恵もある。今は私のある意味目標かも笑
くにさんのお店 パンゲア http://www.pangaea-sendai.com/
pangaeaってエスペラント語で、地球の大陸がすべて陸つづきだった1つだったときの呼び名なのです
そんな人がつながる素敵なお店

見えるかなスティービーだよ

夕方散歩

気分転換に夕方散歩
お花を摘んできた
野生のお花ってエネルギーいっぱいだから好き
ブヨに刺されて、ヨモギをもみ込んでみました
川の、水の流れる音って好きだなーやっぱり

Thursday 7 June 2012

音楽って素敵

音楽の好みも落ち着いてきた今日この頃
車を運転するときはいつも聴いてる、我が家はテレビがないのでいつも音楽
もうずっとそう10何年も
でもやっぱりその時の私に合った気持ちいい音楽が聴きたいな~

やっぱりピアノとかギターとかバイオリンとか声とか、、生の楽器の音が好き
落ち着くのでジャズやクラシックの独奏が好き(全然詳しくない)
この前実家に帰った時、ピアノ教室をしているおばさんのお家へいってきた
習っておけばよかったな~と大人になって思った
でも小さいころからピアノをポロンポロンってさわるのが好きだった
大人になってもいつもさわってくる
なんと気持ちいいんだろう木の音
中古のピアノ欲しいな~ただ思うがままに弾くだけで癒されるなーと思った
でもお金も置くところもない~でも次引っ越したら買ってしまいそう 笑

帰りの車で久しぶりにブライアンイーノを聴いてしまいました

CDプレーヤーが壊れてしまったみたいで、今日はPCでiTunes
実家にいたころ集めた音楽を久しぶり聴いてみてる
カサンドラウィルソンっていいな~友達の坊さんが教えてくれた

55歳くらいだけどかっこいいおじさん
完全自給自足してたおじさん
どうしているかなー今度実家帰ったら会いにいってこよう
原発からほんとに近いからって線を引いてたけど
坊さんたち存在ってすごく大きいなって今とっても思う
なんでも自分たちでやってきた大人たち
社会からは変わり者とされてた、でも本当に人間らしい本当に正直さのある人たち
素晴らしいことや美しいことをいっぱい知ってる
自分をとっても知っている、それって素晴らしいなって思う

近々電話してみよーっと、元気かな

この木の響きがたまらなーい




Tuesday 29 May 2012

森散歩

猛スピードで遊んだので、ちょっとお疲れ気味な昨日
とうとう24時間以上も眠ってしまった~(途中休憩あり)
楽しかった、これまた濃い時間でした
田植えに、畑に、雨漏り直しに、鉄くず解体の助っ人、、そして森の見学会のお手伝い&登山

遊びならが生活の知恵を学んでいく
こんなことがしたいから、自由な時間がとっても楽しみだった
自分の家を持ちたいな、自分の庭を持ちたいな、家族を持ちたいな、、、年ごろかしら、いろいろ欲しいものができてきた 笑
生活をもっと自分で手掛けるようになったら、本当の意味の仕事がそこにあるんだってしみじみ思う
今は練習?でもそんなことを一緒にやらせてもらえる仲間に感謝
でも楽しいといえども、人といると気疲れしてしまうようでやっぱり一人の時間がとっても大切

今日は朝早く起きたので、思い立ってニリンソウの森へいってきた
誰もいないこの森でひとりで過ごすのが大好き
去年の夏も、秋も、冬も時々来ては、ぼーっとただぼーっと過ごす
今日は土の上に横たわって、太陽や雲や木々、ニリンソウのお花を小川のせせらぎを聴きながら眺めてきた
花たちの視線、動物や虫の視線
あたし今この上なく幸せ~と心から思える時間

カメラを忘れたお蔭で、いつもよりよく見ようと観察できた
もっといろんなものが見えてくる
横に寝転んで眺める自然って格別で、
山に登っても、こういうところへいっても、横にごろんとなってしまう、昼寝もしちゃうんだけど
だってすごく気持ちいいんだもの

地球に寄り添えるからなのかも、この気持ち良さって
でも本当に今日は気持ちよかった
心が安らいで、充電できた
これって私の瞑想だなって思う
だからいつも一人で自然散策するのが大好きなのです


ただぼーっとしてくるのが幸せー

Monday 21 May 2012

自由1日目

今日から無職
あ~なんと解放感!でも今回は前とは違って、次の仕事も決まってはいて、
生活もじんわり回る感じ

なんでこの日に辞めたかというと、新月だったからなのでした
新月ってなにかを始めるのにとても良いのだそう
今年は月のリズムを意識してみようかなと思ってます
しかも、日食だったし感動~
あんなに、太陽を見つめたのは生まれてはじめてでした
あー幸せ
雲一つないくらいの青空に恵まれて、ほんっとに美しかった!
河原へ散歩がてらとっても神秘できでした

今日は仕事の打ち合わせで高山へ、それからお買い物に松本へ
大好きカモシカスポーツでお買い物、スタッフのお兄さまお姉さまにいつものようにいろいろ教えてもらって&たのしいお喋りをしてと
ほしいものと、今いらないものとを入れ替えしようっと
ロープの紐だけ買う予定が、おそるべしガラクタ市、あれもこれも欲しいを厳選するのに悩みに悩んだのでした、いい買い物できた~

明日はね1年間お待ちかねしてたニリンソウの森へいってきます





Sunday 20 May 2012

まずやってみる

軽やかにいたい
軽やかなハッピーな気持ちになることと触れたりそんな人といるととっても幸せ
動けば出会って、動けばまた出会って、気づいて、そうするうちに確かなものがみえてくる
想像じゃなくて、経験してわかっていく
そういえば、人生のポイントはいつもそうだった

ポイントっていうか、毎日やってみたいことを素直にやってみてしまう、動いていけばいいだけ、おもしろいなー
たのしみだなー

やってみなくちゃ、なにも進まないし、変わらないし、わからないんだなーってしみじみ思う今日この頃です
やってみて、またその時その時考えればいい
思い通りにいかなかったことは、より自分を知るための確認であって、それがあることでより確かなものが見えてくるなーって思った

いろいろ考えさせられた、気づかされた1週間でした
ちょっと前まではカチコチだったけど、今だいぶ柔らかくなれてて、こんな私になれてうれしいな
いつもこんな風通し良くはいれないけれど、立ち止まって自分が自然でいれることに触れるとまた素に戻れるんだと最近わかってきた


今日で仕事終わり
おつかれちゃん私、いっぱいまた遊んでいいよ

Tuesday 8 May 2012

絵を描くのと一緒かも

カチカチカチって、パズルがはまっていくみたいに道が見えてくる
どんよりと考えた後、いつも見れなかった違う角度から初めて見れてきた

この感覚、この感覚
覚えていこう
すごいわくわくして、楽しみになってる
でも、今はそうでもこれがもし気が変わっても、そこに執着しないようにその時その時のパズルをはめてく、違う、これってパズルじゃなくて絵を描いていく感覚
あるものをはめていくんじゃなくて、自分でつくっていくことなんだ
そこが今まで違ってたのかも、そうじゃないとできないと思ってた
どんな風に出来上がるかわからないけど、一筆一筆気持ち良さを追っていったら、最高のものになったって感じ
素直な気持ちで自分にだけ依存していこう、自信を育てるってそういうことなのかも

ほんとは変化ってすごくおもしろい、柔軟に柔軟に、固定しないで進化にのっていくってことだ
この感じ、すごく気持ちいいなー
絵を描きたくなってきた
実験しがいがありそう~


夕ご飯、菜の花のパスタを作った、おいしかった
友達のうちに遊びにいったら大家さんがくれた庭の菜の花としいたけ
もっとニンニクとしいたけを利かせようっと
今日初めてパスタを余熱で茹でるエコな方法をやってみた
いい感じ、よかった楽しい料理になりそうです
気持ちもいいし、おいしいって最高

原木しいたけ育てたいなぁ今年はどこかでひっそりやってみようかな笑
つくしのパスタってのもいいかも!

春の植物たち

仕事から帰宅するのは真夜中0時ごろだったりします
アパートに車をとめると謎の黒い影が、よく見るとつくしちゃんでした~
次の朝、またまたよく見たらこんなにいっぱいのつくし!(これはごく一部)
それから10日くらい、おかえりなさい、いってらっしゃいって言ってくれているかのようにかわいいつくしが出迎えてくれました
今ではスギナに変身

ああ、今年は野草を食べてみるんだった
GWの鬼のような忙しさも終わったのでまたゆっくりペース
まだつくし生えてたので、摘んでこなくちゃ
炒め物とお浸しやってみよう
たんぽぽも、ふきのとうもまだ採れる
スギナ茶もつくってみよ
植物のエネルギーいっぱいいただこうっと

ただいま山吹の花が真っ盛り、桜は葉桜とお花が混ざった感じ、ようやく新緑もはじまりはじまりです
うれしいな春の瑞々しくて元気なエネルギーってすき

でも5月だというのに、昨日は帰り道久しぶりに0℃まで寒くなったり、
氷も降ったり、雷なったり、大雨だったり、いろいろなお天気のGWでなんだかおもしろかった

Monday 7 May 2012

Into The Wild


すごくよかった映画
インナーチャイルドってほんとに大切
自分で癒して、楽しくいきてくこと、それが生きるってことなのかも
大自然と本当に必要な人とがほんとの自分に気づく手助けをしてくれるんだろうな
心と向き合えるとってもいい映画、涙涙でした
実話の映画

http://intothewild.jp/top.html
1990年夏、アトランタの大学を優秀な成績で卒業した22歳のクリスは、将来へ期待を寄せる家族も貯金も投げ打って、中古のダットサンで旅に出る。やがてその愛車さえも乗り捨て、アリゾナからカリフォルニア、サウスダコタへとたった一人で移動を続け、途中、忘れ難い出会いと別れを繰り返して行く。文明に毒されることなく自由に生きようと決意した彼が最終的に目指したのは遙か北、アラスカの荒野だった。

2007/アメリカ
監督 ショーン・ペン
出演 エミール・ハーシュ
マーシャ・ゲイ・ハーデン
ウィリアム・ハート




Thursday 3 May 2012

風まかせ旅が好き

先日思いがけずおもしろい連休になりました
白馬まで春スキーの予定が、その時その時の移り変わる気持ちに素直になって追いかけてみたら、あらまあ結果、日本海まで夕日をみてくることに。
思いがけず言葉も出ないくらい美しくてしあわせな時間になりました
海育ちだけど、そういえば震災以降、海となかなかふれることなくなってた
なんだか恋しくて、海までの道がとってもわくわくした

日本海糸魚川で海に沈む夕日を眺めつつ、翡翠さがし
きれいな色とりどりの石がいっぱい
実家に住んでいるときもよくこんなことをしていました

日帰りの予定が、そんな訳で予想外の車中泊で寒い寒い
これからは遠出の時は寝袋必要だなぁ
でもお気に入りの温泉に入って、次の日は朝から栂池でスキーの練習もできた

今までいつも予定通りに進むのが当たり前って生きてきたけど、そうならないと後悔していたけど
そのときそのときの素直な気持ちで動くってすごく楽しいことばかり
結果にこだわらないでいくとおもしろいことが待ってるらしいと最近手探り実験中
風任せ、風に乗るってみる
自然はいつもそうだもの、私もそう心がけたいと思ってます

それにしてもこんな美しい毎日がいつもあるだなんて、
感動でした、涙でそうっていうか涙出た

わたし観察

最近の体の不調
いろいろたどっていくと、そっか第一チャクラの滞りかも!
自分でわからないことは周りの友達に聞いてみると、もっと広い視野での答えが返ってくる
人と繋がるっておもしろいな
私も誰かのためになって、みんな自分と誰かのために助け合っているんだって思った

今日から意識しようっと、チャクラって、やっと私に入ってきそうです。
知識としていれるとスルーしてしまうけど、感じるようになると深くじっくりなじんでいくみたい、なんでもそう


メモ
第1チャクラ、地球からのエネルギーを身体に取り入れ、それが生きる活動源となっています。
そっか根っこかぁ、まだ根っこがぐらぐらなときあるものね。意識していこう。

Monday 30 April 2012

HAPPY GO LUCKY

久しぶりにいい映画を観た
鏡みたいで、素直にこのままいこうって思った
じんわりとなんだか幸せになりました、うれしいなー
やっぱり映画っていいな、お休み前の夜にちょっと寝て、起きて真夜中静かな時間に観るのが好き

さて美味しいコーヒーいれよっと
空が明るくなってきました、もうこんなに日が延びてたんだね
いつもぐっすり寝ている時間だからわからなかった
朝方って静かで、なんだか空気も新鮮で大好き
鳥の声も聴こえるし、山もきれい、今日はよいお天気になりそう
スコーンも焼こうっと

『 HAPPY GO LUCKY 』

監督/脚本 マイク・リー
出演 サリー・ホーキンス…ポピー
2008/イギリス
http://www.happygoluckythemovie.com/
http://sandaifestival.jp/movie_05.html


≪解説≫
ベルリン映画祭をはじめ、数々の映画祭で賞を受賞した、イギリスの監督マイク・リーの作品。

ポピーはノース・ロンドンにある小学校の女性教師。超楽天的な性格で、くだらないギャグを言っては笑うことが大好きです。30歳にして友人との二人暮らし。もちろん結婚の予定もありませんが、彼女の毎日は愛と笑顔に満ち溢れています。それとは対照的に、幸せを手に入れようと一生懸命になり、もがけばもがくほど沸き起こる怒り・不安・悲しみに苦しむ周囲の人々。

「私は幸せよ。私はこの生活が大好きなの。楽しい仕事。素晴らしい友人・・・」と少しの迷いもなく笑顔で答えるポピーに、幸せとは追い求めるものではなく、自分の気持ちの中にあるものだと教えられます

Thursday 26 April 2012

今年のおたのしみごと

今の仕事もあと1か月で終わり
ちょっと寂しいような、でもうれしー

ひとりのうちは自分の時間と生活に困らないくらいのお金があれば幸せと思ってて、
社会人も経験して、からだを崩したり、震災があったり、、いろいろあって今はそんな風なのが自分に必要なスタイルみたい
私にとっての本来のリズムをとことん味わってみようと
それは正直に生きてみるということ


1か月後、私のお気に入りのあの森の中はニリンソウのお花畑に変わります
その季節と自然をまず味わいたい
1日中そこでゆっくり過ごしたい、晴れたら毎日それをしたい
山菜とりをしてと、そのあと少し実家へ帰って家族と過ごす、
あとは友達と一緒に野菜を育てて、お米を育てるお手伝いをする
たべものを自分でつくってみたい

雪渓の山も少しづつ楽しんで、溶けてきたころには山小屋の仕事
北アルプスも朝日も夕日も美しい3000m近い場所
自然とおもいっきり向き合ってみたい

今日はバイト先に偶然別件で小家主がきてくれました
今私の働かせてもらっているところの方々はみんな親しくて、
どうぞこの子をよろしくお願いしますと酔っぱらったお兄さまたちは頼んでやったからなと笑ってる
みんな陽気で楽しい&このゆるさがまた好きです

ここを辞めて別のところへいくのに、こんな風に笑ってつなげてくれるなんて
うれしいなーありがたいなー
ここで働けてほんとよかった

山を楽しんだら、雪のない緑の北アルプスをいっぱい楽しみたい
そして紅葉

たまったお金でできたらカンボジアへボランティアへいきたい
ちょっと旅もしたい
でもテレマークの道具もほしいし、冬山の靴もほしい、車検もあるんだっけ、
きっとなんとか回るでしょう

冬はスキーがいっぱい滑れるところで働きたい
次の春からの移住地のこともひっかけつつ、気になる長野

とはいっても予定は未定、どんな道になるかなんてわからない
もう今までみたいに計画通りに生きるのはおしまい
その時その時の流れに柔軟に形を変えていけるようになりたいです
わくわくすることを追っていくだけ
さあまた1年どんな風になるかなあ、楽しみだな

そいえば、今日テレマーク先生Kさんが奥さんと残雪を滑りにきました
夫婦で自然遊びできるっていいなー絶対たのしいよね
私の理想ですよ~
最近そんな楽しそうな夫婦とばかり出会うことが多くて、ほんとみんな楽しそう
未来は子どもと旦那さんとみんなでいつも大自然遊びして暮らしたいです
それが一番の夢かも

それには元気でなくっちゃ
心と体が健康でいれるようひきつづき大切にしてあげようっと

だって、こんなに素晴らしいのだものー







Tuesday 24 April 2012

お家の片づけDAY

2連休だったから、自然をおもいっきり楽しみたい(ふだんもだいぶしてるのに)と思って、
1日目は雨だったので友達のうちに遊びにいって&買い出し、明日は晴れるしと頭に浮かんだ西穂高岳散策
うちから車で15分

どうしよういっちゃおうかなー
でもこの前みたいに、丸山より奥はなめてはいけない(2月にいったとき反省点あり、あのときはたまたま条件がよかったからいけたと思った)
珈琲&読書にでも、なんて思って、でもそこまでいくならー、、、明後日は遅番だし、
冬テント泊の練習??とか妄想が膨らむ膨らむ
でも、現実ひとりじゃまだ雪山は不安だらけ、、、

一方この冬はつい先日まで休みや仕事前にはここぞとばかりに雪遊びテレマークトレーニングにでかけていたので、
部屋は散らかってきてて、、、
思いに任せてやりたいけど、足元が整ってない
なんか今のタイミングじゃない気がする

すごい行動力を発揮しておもしろいことも多々あるけど、
たまに自分のリズムがくるってくることがある(直感が欲に負けてずれてくるっていうか)
今まさにそれ(それでも結局は何か学んで楽しいんだけど)

ちょっとまって、ゆっくり足元を見て、私を整えてあげよう
な訳で、断捨離片づけ中

あーゆっくり1日家にいるのもなんと楽しいことかな
気持ちいい部屋になっていくのが楽しいな

いろいろと手放せるものがたくさんだとわかったり
あまり使ってないけど、これもってたら安心、いつか使うかもとか、なんとなく好みだしとか、そういうものって無意識にこんなに集めてしまってる
ほんとにお気に入りの大切なものだけに、シンプルにいこう、今日からはね

ベランダガーデニング&DIY的生活もやってこっと
大切なものを見極めれるようになりたいものね
そしたらどんどん気持ちよくなれるものー
でもこのペースで夜まで終わるのだろうか、終わらなくてもまいっか
ゆっくりじっくり向き合う時間になってます

断捨離の本の中で、心理的な視点でわかりやすく書いてある川畑先生の本が好きです。
病気は心からのメッセージというサイモントン療法で精神的なカウンセリングなどをされている先生&たぶんこの先生すごくおもしろい人だと思うのでなんだか好き

Monday 23 April 2012

星を眺めるのが好き

街までわが家から車で1時間ちょっと
峠に住んでいるので、ぐねぐね山道をひたすら下って、帰りはのぼっていく
松本か高山か、同じ一時間で岐阜側か長野側かで街の雰囲気も自然や人の感じも違うのでおもしろい
住んでいるところが温泉街だったり、山のすぐそばだったり、結構たのしくて、いつまでも旅人気分だったりもします

帰り道が夜になると、星が出ていると、車を止めて
星を眺めてくるお気に入りの場所があります

今日は五色ヶ原のあたり
そのあたりは人工的な電気もなくて、車もほとんど通らないので、
まっくらで、満天の美しい星が大きな空にいっぱい
川のせせらぎの音も聴こえて、それはそれは胸いっぱい幸せな時間
心静かになれて自分を確認できる時間だったりします

やっぱり空を眺めるっていいなー
空いっぱいの星が見える場所にいると、あ、私も宇宙の中の一つの星に立ってるんだって感覚がよくわかってこれまた楽しいのでした

小さいころから星を眺めるのが好き
今年の夏は山小屋で働かせてもらえることになったのですが、これまたすごい星がみれそうな、朝日と夕日がみれて北アルプスの山々が最高なところを選んでみました
そんなところで生活するってどんななんだろう~
お風呂のこととかも、ははは
いろいろ未知でたのしみだな

Sunday 22 April 2012

お母さんが還暦

昨日、お店に還暦祝いのファミリーがきた
父さんお母さんに、子供&お孫さん
うちの母ももうすぐ還暦
私と同世代の子どもたちだし、なんだか自分の家族と重ねてしまった
(うちは兄妹みんな結婚してないけれど、、、)

還暦祝いかぁ、すごくうれしそうなご両親と話していたら、私もしてあげたくなった
というか、してあげるべきことだと思った
よし、お兄ちゃんと妹に相談してみよっと

やっぱりなにがうれしいって豪華な料理とかプレゼントなんかよりもたぶんたぶん、
みんなで一緒に楽しい時間だとおもう
我が家はそういうタイプ

私たち子どもたちはみんな実家から離れているから、家族がみんな揃うこともなかなかなくなったし、
家でみんなで手料理をつくって、お酒をのんで、おしゃべりして、
それいいかも~

60歳、定年までとせっせと働いてきたお父さんとお母さん
こどもたちは、こんなだけど、
公務員の両親からははみ出しちゃった感じだけど笑
たぶんみんなふつうより活き活きしてると思う

でもふたりの大きなサポートのお蔭だもの、いっぱいありがとうだものね~
母の目の前で津波が折り返していったのも、お母さん生きててよかったって、
そうだそれってとっても奇跡だったのだものね

赤いものなにかあげよう~母は赤好きだからなー


Friday 20 April 2012

ともだち



片づけをしていたら昔の写真をみつけた
この写真時々みつけては懐かしいなーといつも笑ってしまいます
2002年かぁ、あのころ写真を撮るのが好きで、なんでもよく撮ってたっけ
友達とか旅先とか、日常とかいろいろ、今もわりとそうだけども、こうやって楽しい思い出の時間をよみがえらせてくれる写真っておもしろい

20代前半は音楽遊びが大好きで、好きな音楽を聴きによく遊びにいってたものでした
感覚の似てる友達と一緒に、仲良しの友達はみんな音楽が縁でつながって今でも大切な友達

あのころのみんなはすごく自分にまっすぐで、好きなことをすごく楽しんで一生懸命やってて、
そんな友達に私はすごく元気をもらってました
悩み多きフリーターだったから笑

そういえば、今は不思議と自然遊び好きな友達や自分に素直に生きてる人とばかり繋がっていく
性別も年齢も関係なくなってる。楽しくておもしろい。
ほんとに大切な気を使わない友達やパートナーって、お互いが依存せず、一緒にいると活き活きして、見返りを求めず愛せる関係ってことなのかなって思う。
一緒にいるとほんとにラク。
がんばる必要もないし、そのままでいれるから。


さて、この写真は朝霧ジャムでみんなでキャンプして、お酒飲んで、音楽聴いてっていう。
気持ち良い音楽が好きで時々一緒にどこか遊びいってた

その後、
まこっちゃんは服が好きすぎて、インド放浪のあと友達とウルトラボという古着屋さんを町田でお店をしています
http://www.ultrabo.com/ultrabo_2.html

わかぴょんはアフリカの音楽に魅せられてアフリカへ移住
今はムビラ奏者の旦那様と子どもたちと日本で暮らして活動しています
http://mbira.jpn.org/

ありぴーはあのあと世界一周をして、今はお酒が好きすぎて世界のビールバーだったかなで働いてます
http://www.deliriumcafe.jp/

あさこは相変わらずのんびりで楽しそう

やぎくんとりょたさん、せりくんと又くんは音楽が大好きで、コツコツと路上やバーでライブをしてて、あのころからすごく感覚が抜群で、今やたくさんの人を楽しませる存在になってる
彼らの人徳も変わらず素敵だしね
http://www.specialothers.com/

好きなことにまっすぐ楽しんでやってたのが形になってる
みんなとってもゆったり、気を使わないし、一緒にいて楽なともだち

私も今めちゃくちゃ楽しいし
やっぱり自分に正直に楽しむことをしてくって、とっても素敵

お酒と食べることが大好きな私たちだったので、いつも楽しく酔っぱらいキャンプなのでした
お外で音楽とお酒、それで気持ち良く踊るのってほんと楽しくて大好き
しばらく、してないから、なんだかうずうず

やっぱり音楽はいいなー。
いいものに、本物に触れるって大切だと思ってる
お金儲けじゃなくて、とことん楽しんでこだわって作られたものってやっぱり違うなって思う
なんでもそうだろうけど
心が愛が宿るからだね
Norah Jonesは大好きで、いつか聴きにいきたいNo.1


みんなでキャンプしたことがきっかけでどんどん自然遊びが大好きになったのでした
今の私があるのもみんなのおかげよ
ありがとみなさま

Tuesday 17 April 2012

大人の特権

そういえば、二十歳くらいのころ芸術家の日比野克彦さんのワークショップに参加したことがあった
あのとき日比野さんのいう
「見えないものをみる」
という表現

子どものように純粋に、柔軟になりたいなって、
ものづくりする過程でいつもそう思うようになってた

今あれから10年ほど過ぎて、生活すべて、毎日の私がそんな風にありたいといつの間にかなっている
20代は遊びつつ、ちゃんとしてない自分に迷い不安になって常識からはみ出ないように気をつかって疲れたり、、でもそれはもう終わりにしました
ほんとはとっても自由、好きなことを仕事にできたら一番幸せだけど、生活がしたいことが思いっきりできることもこれまた最高よ
生活が仕事なのかも

大人の特権は、働けるのでそのお金で自分のしたいことがなんでもできる
どこへでも行けるし、なんでもできるということ、自分の幅をどんどん広げていけるということ
これを使わなくちゃね

東京で暮らしていたころ日比野さんと偶然街で再会したことがありました
あのときのお礼を伝えると、彼は今やってる展覧会の招待券をプレゼントしてくれました
彼はどんな人にでもいつもそのままで接するんだろうななんて思った
それって素敵よね

気づいたら私の周りはそんな人ばかりになってるかも

Monday 16 April 2012

大好きなことば

とっても大好きなネイティブアメリカンの言葉
何年か前に友達が教えてくれて、それからときどき思い出して元気になる
なぜかわからないけど魅かれてたのは、今わかったけどこういう風に生きたいと思ってるからだと思った
この言葉も自分に正直にってことかぁ

The Invitation

It doesn’t interest me what you do for a living. I want to know what you ache for and if you dare to dream of meeting your heart’s longing.
It doesn’t interest me how old you are. I want to know if you will risk looking like a fool for love for your dream for the adventure of being alive.
It doesn’t interest me what planets are squaring your moon... I want to know if you have touched the centre of your own sorrow if you have been opened by life’s betrayals or have become shrivelled and closed from fear of further pain.
I want to know if you can sit with pain mine or your own without moving to hide it or fade it or fix it.
I want to know if you can be with joy mine or your own if you can dance with wildness and let the ecstasy fill you to the tips of your fingers and toes without cautioning us to be careful to be realistic to remember the limitations of being human.
It doesn’t interest me if the story you are telling me is true. I want to know if you can disappoint another to be true to yourself. If you can bear the accusation of betrayal and not betray your own soul. If you can be faithless and therefore trustworthy.
I want to know if you can see Beauty even when it is not pretty every day. And if you can source your own life from its presence.
I want to know if you can live with failure yours and mine and still stand at the edge of the lake and shout to the silver of the full moon, “Yes.”
It doesn’t interest me to know where you live or how much money you have. I want to know if you can get up after the night of grief and despair weary and bruised to the bone and do what needs to be done to feed the children.
It doesn’t interest me who you know or how you came to be here. I want to know if you will stand in the centre of the fire with me and not shrink back.
It doesn’t interest me where or what or with whom you have studied. I want to know what sustains you from the inside when all else falls away.
I want to know if you can be alone with yourself and if you truly like the company you keep in the empty moments.
© Mountaindreaming, from the book The Invitation published by HarperSanFrancisco, 1999 All rights reserved
「The Invitation/招待」オライア・マウンテン・ドリーマー (ネイティブ・アメリカンの長老)

あなたが生活の為に 何をしているかは、どうでもいいことです。

私は、あなたが何に 憧れ、 どんな夢に 挑戦するのか 知りたいと思います。

あなたが 何歳なのかということも、関係のないことです。

あなたが、愛や夢や冒険の為に、どれだけ自分を賭ける事ができるか知りたいのです。

あなたがどの星座の生まれかということも、どうでもいいことです。

あなたが本当に深い悲しみを知っているか、 人生の裏切りにさらされたことがあるか、それによって傷つくのが怖いばかりに、 心を閉ざしてしまっていないかを知りたいのです。

あなたが、自分の物であれ、人の物であれ、痛みを無視したり、簡単に片付けたりせずに、それを自分のものとして受け止めているかどうかを知りたいのです。

また、喜びの時は、それが私のものであれ、 あなたのものであれ、心から喜び、夢中になって踊り、 恍惚感に全身をゆだねることができるかどうかを知りたいのです。

気をつけろとか、現実的になれとか、 たいしたことはないさなどと言わずに。 私は、あなたの話すことが 本当かどうかには 関心がありません。

私は、あなたが 自分自身に 正直であるためには、 他人を 失望させることでさえ あえてすることができるか どうかを 知りたいのです。

たとえ裏切りだと責められても、 自分自身の魂を裏切るよりは、 その非難に耐える力を選ぶことができるかどうかを。

たとえ 不実だと言われても、 そんな時に あなたがどうするかによって、 あなたという人が 信頼に値するかどうかを 知りたいのです。

私は、あなたが 本当の美が わかるかを 知りたいのです。

それが 見た目に美しく見えない時でも、 毎日 そこから 本当に美しいものを 人生に 汲み上げることが できるかどうかを。

私は、あなたが たとえ失敗しても、 それを受け止めて、ともに 生きることができるか、 それでも 湖の縁に立ち、銀色に輝く満月に向かってイエスと叫ぶことができるかどうかを知りたいのす。

あなたが どこに住んでいるか、 どれだけ お金があるかは どうでもいいことです。

それよりも、あなたが 悲しみと絶望に 打ちひしがれ、 どんなに 疲れ果てていても、 また朝がくれば 起きあがり、 子どもたちを 食べさせるために、 しなければならないことを するかどうかを 知りたいのです。

あなたが 誰を知っているか、 あなたが どうしてここへ来たかは 関係ありません。私とともに 決してひるまずに 炎の只中に立つことができるか どうかが知りたいのです。

あなたがどこで、何を、 誰と勉強したかは どうでもいいことです。

私が知りたいのは、皆が見捨ててたったひとりになった時、 あなたの内側から あなたを支えるものは 何かということです。 私は あなたが 自分自身と しっかり向き合い、 その何もない時間の中にいる自分を、 心から 愛しているのかどうかを 知りたいと思っているのです。

Sunday 15 April 2012

お楽しみごと



スキーができるのも、雪があるのものこり半月くらい
GWは仕事で休みもないし、貴重な4月の休みと、仕事の合間の休憩時間
今年は山スキーレベルには達しなかったので、春山スキーは来シーズン夢見てと

世界1周をするために働いてる妹みたいなバイトの友達に
休みをもらって(私はお金より時間がほしいし彼女は時間よりお金が欲しいので)
明日はお休みとなりました
星も出てたし、明日は晴れみたい
スキーいっちゃおうかなー、白馬までいってこようかなー

今日は休み時間に3滑り
気持ち良すぎるー楽しすぎるー
汗は温泉で流してと、また仕事へ戻る

せっかく雪国に住むことになったし、この冬はスキーが滑れるようになりたいと思ってたんだっけ
いつの間にか出来るようになってた
しかもはじめはなんだかよくわかってなかったテレマークスキー
うれしいな
でもこれはなんといってもスキーセットを譲ってくれたSお兄さまのお蔭です
ありがとうございます~
Sお兄さまは森パトの先輩、自然が好きすぎてこっちへ移住
廃墟と言われてたらしいお家を買って、奥さんと一緒に直して素敵なお家をつくって住んでます
薪ストーブにあたって、お酒を飲むのが夢だったのだそうでした
自然が好きな人って一緒にいて楽しい方ばかり


今年は春夏秋冬全部自然満喫しよう
人との出会いも楽しみだなぁ

Friday 13 April 2012

こんな1日今日もしあわせ

たとえそれが平和を願ってしていることでも、刺々しいエネルギーを発するものって
やっぱり私には合わないなぁ~
だってネガティブなエネルギーにすぐもっていかれちゃうんだもの
よく観察してみると、そこにはどこかにエゴがあるからなんだと思う
なんだかそんな風に思った

どんどんそういうところから離れていこうっと

今日とってもうれしいことがあった
中休みに誰もいないスキー場でテレマークの練習
まだへたっぴだけどちょっとづつ出来るようになって楽しいです
営業も先月で終わったので、せっせと自分の足で登る
1年でだいぶ体力ついたなあ
ざらめみたいな雪って滑りやすいんだ、おもしろい

電話がかかってきて、同じく福島からこの町へ越してきたとってもお世話になったおじさん
1年たって、おじさんはやっぱり自分のお家に帰ることに決めたそう
東京で生まれ育って、退職して自然が好きなのでいろいろ全国を回って巡り合った福島で田舎暮らしをのんびりご夫婦で楽しんでいた
蕎麦打ちをしたり、なんでも自分でつくってみたり、地域の人たちと一緒になにかをつくりあげるような人だったんだと思う
でもやっぱりあの場所がいいって戻ることにしたそう
時々家に帰っていたけれど、1年住んでいないお家は湿気でカビなどなかなか大変だそう
、それから線量も高めの場所なので除染をしたり、でもせっせとまた住むために、きれいにしているそう
それでもやっぱり戻って、大好きなところで暮らすっていうことが彼らの幸せの選択
なんだかうれしくなりました
1年前なんて赤の他人だったのに

おじさんはひとりでこの町へやってきた私をいつも気遣ってくれて
今日もわざわざ私の職場へきてくれて、お米が一袋あるからあげようか、とかいろいろ手土産をもってきてくれた
そうなの福島の人って、東北の人ってほんとにあったかいんです
日本人ってみんなそうだよね、ほんとは

おじさんと、やっぱり自分に正直に、人生楽しもうねっていって別れた
震災のお蔭で、こんなに軽くなって幸せだなーと思います。ある意味とってもラッキーだと思ってしまうもの
ありがとうでいっぱいの気持ち
今年も楽しみだな
ふふふふふって感じ

ガユーナ・セアロというお坊さん

富士山の麓へいってきた
ガユーナ・セアロのリトリート
このお坊さん私は大好きで、彼が伝えていることは「自分に正直に今を生きる」ということ
そう、自分に正直に生きるとほんとスペシャルなことばかりおきるらしい

焦らず、私のペースでいってみよう
山小屋の仕事が決まったり
気になる人と近づいたり
素敵な人たちと出会えたり
大切な友達が幸せになったり
こうなったらいいなと思っていることが叶っていく
今私のまわりが幸せでいっぱい

これからも楽しみ楽しみ
今を味わって正直に生きていこうっと

病気になって、いろいろなことをやってみたり勉強したり、いつもなにかに依存してきた、
でもこのお坊さんの教えは、何かに頼るのではなく、自分を信じる、自分を一番愛して生きるということ
本当はこういうこと

ありがたいなー、出会えてうれしいな
震災があって、ここへ越してきて1年がもうすぐたつ
いろんな人と出会って、こんなに今幸せでいることがとっても幸せ

みんなが自分に正直に生きれるようになったら、みんな幸せになれると思う
そんな風になったらいいな

それと、彼は本物の人道支援をしています
カンボジアやミャンマーなどの明日生きることも難しい人たちへ
がんばろうとしている人たちが自ら自立できるようにサポートする活動をしています。
講演やリトリートの収益はすべてドネーションで活動へ使っています
損得なく本当に必要なことをサポートして
お互いが心の学びとなり、幸せになるという活動
ほんとうにすべきボランティア活動をしていて、とても尊敬しています


道に迷った時彼の言葉がとっても心を救ってくれました
大好きなお坊さんなのでした
お茶目だしね

ハイテクとアナログのまん中

おつかれさまです

とお店を閉店させて、車に乗り込むと携帯をお店に忘れたことに気づく
今夜は携帯なし日

思えば、iPhoneから普通の携帯に戻してからというもの、携帯やPCに依存しすぎることがだいぶ減りました
メールもfacebookやPCメールで時々するくらいで、大切な友達とは声でつながる
あとはたまに手紙を書く

そんな感じが結構合ってるみたいで
時間がゆったり長くなるってなんだかとってもうれしくて、得した気分

上手にハイテクを使いこなすってこういうことなのかも

Wednesday 4 April 2012

絵を描く

吹雪の1日
お客さんもぽつりと来る感じで、今日はいろいろお喋りタイム日でした
今の仕事のスタッフはすっごく人として魅力的な方ばかりで、すごく楽しい
みんな自分を持っているからなのかな、ある意味世間からはみんな変わり者なんだろうけど笑

あとはメニューを手書きで描く仕事があったので、いろいろデザインに試行錯誤
色鉛筆で色塗りをして、ああ~楽しい、いろいろ考えて、わくわくして絵を描くって

そういえば10年くらい前に働いていたスタバでもよく黒板に描いてと頼まれてうれしかったっけ
あのころはセツに通っていたから、絵を描いたりよくしていて、
仕事と学校との両立ができなくて辞めちゃったけど、でもやっぱり絵を描いて、色で遊ぶって楽しいなって今日すごく思った

楽しい楽しいお仕事でした
店長ありがとうです

なんだかものづくりすごくしたくなってきた

露天風呂で温まって帰ってきました
雲の合間からお月さまがきれい

車のドアが凍って開かなくて、助手席側から乗り込むのでした
そういえば、1年前この町にたまたま用事できて、それでなんだか魅かれたこの場所に住むことに決めました
あれから1年かぁ
いろいろあったけど、すごくすごく充実してる、
今までで一番幸せだなって思えることがうれしいなー

夜7時 -5度

Sunday 1 April 2012

雪道はなめてはいけないなの巻

今日は雨かぁ~としゅんとなっていたら、雪に変わってうきうきして、仕事前にスキーにいこうと張り切って車を走らせると、、、重たい雪が勢いよく降ってあれよあれよと積もったお蔭で、
他県ナンバーの観光客の車が道端に進めず何台も雪にはまってる、、、、ありえない感じで崖にに落ちそうになっている車とか、、、そんな大変な車を巻き込まれないように、ハマらないようにと抜かして抜かして、ちょっと雪にタイヤをとられて、冷や冷やしつつようやく中間地点の職場へ到着。
目的地のスキー場まではまたまたカーブ続きの橋続き、滑る難関の道なので今日は怖くてやめました。
自分も同じ目にあってもおかしくないので、お気の毒としか思えないんだけれど。雪慣れした地元の方も滑ったり、当てられたりと冬道は危険なので、安易に考えてはいけないなーと学んだ雪国生活。

下界では春らしいのに、ここは真冬、、ノーマルタイヤだったり、スタッドレスでも2駆だったりではレッカー呼ぶことになったり、当てられちゃったり、と冬も終わりだけど気の抜けない山の生活なのでした。
仕事帰りも、つるつるしてるから気をつけてねと言われて、気を付けつつ、でも運転楽しかったりして帰ってきました。

なんだかなーこういうのも、ほんと自己責任だけど、巻き込まれてしまうのはかわいそうだなーと思ってしまいます
明日も運転気をつけよう。仕事前にスキーへまたいきたいと思ってるのだけど。
皆様もお気をつけて

23時半 -6℃ 雪

Saturday 31 March 2012

山をたのしみたい

むふふ、とうとう欲しかったテントを買うことができました
うれしい~
今年はいっぱい山登りしよう、北アルプスの山々
楽しみだな

山小屋でも働きたいと思っていて、今まわりの山関係の知り合いにいろいろ教えてもらったり、
リサーチ中
大自然の中でおはようを言って、おやすみなさいを言って、真夜中に満天の星を見たいです
それがしたい、それでお給料ももらえたらそんなうれしいことはないもの
なんて思ってるところです

あー楽しみ

また冬になったら、スキーしたらいいもんね
1年中自然にふれてたら楽しいことだらけ

Friday 30 March 2012

日向ぼっこ日和

昨日は雪が降っていたのに、今日は春がきた
ぽかぽか

天気がいいし、この前みつけたお気に入りの場所山が見えるところまでいってこよう
山が見える落ち着く喫茶店とかカフェとかあったらいいのに
でもないので、気に入った席(場所)へ座って野外カフェ
日記を書いたり、本を読んだり、寝転がったり、
あったかい太陽と、気持ちいい風と、北アルプスの山々を眺めながら、幸せすぎるー

そっか、早起きすれば、西穂の山荘まで喫茶にだっていけるんだ、それってすごいなー

実家では海で同じことをしていたけれど、
今度はここになりました
こういうひみつの場所でのんびりするのが好きです

すばらしい槍穂高の山々

Tuesday 27 March 2012

休日の自然遊び


今日は貴重な2連休
スキーをしてくたくた、たのしくて気持ち良い~

リフトからの乗鞍
同じリフトだけじゃなくていろんなコースのリフトにのってみた、まるでロープウェイ感覚で景色も風も楽しめて乗り放題だなんて、
高いところ好きの私にはたまりません

最近お友達?になったおじさまテレマーカー先生に教えてもらってと、
楽しいなースキーって

ほんとはこのあと遠出でもしようと思ったのですが、
念のため、寝袋&着替えをとりに戻ろうとおもったら

山水をくみたくなり、そのままスーパーで小腹をうめるパンをかって、天気いいし山がきれいそうと
西穂、そして槍、笠まで見れるポイントまでどんどん近づいて行ってと、
気持ち良くて幸せな気持ちになって、
露天風呂入ってと、
あとは寝るモードになってしまいました

今日は家でのんびりして、明日また遊びにいこうと思います
我ながらいいところに住んでるなとありがたい限りなのでした

まるでスポーツ少年みたいに雪遊び楽しんでます
最近、計画通りな生き方じゃなくて、「今したいこと」をする練習中~
頭で考えないで、心からしたいことを見極めれるようになりたいです


こちら標高1500m あちらは乗鞍岳

Sunday 25 March 2012

手作り化粧水の巻

手作り化粧水をつくってみた

アトピーもちなので、市販のもので合うものをみつけるのは大変
ここ5年くらいはほんとよくがんばったなーと我ながら思う状態でした
その間に自然療法に切り替えたのだけど、心を見てあげるようになってからほんとによくなった!
かゆみのないふつうの生活ができるってなんと幸せなのだろう
心と体はつながっているってことを体感してます
これは癌も、鬱も、摂食障害も、、あらゆる難病と言われる病気も同じ場合が多いんじゃないかと、以前自然療法の施設でスタッフとして働いていたころいろんな方と接してみて今思います。
薬や食べ物など物質的なことだけでじゃなく、心がどれだけ大切かということ。

アトピーと向き合う過程で学んだことがいっぱいあったのでした
今は病気がいろんなことを気づかせてくれたことに感謝です

そんな訳で化粧水

お気に入りな自然素材たちをまぜまぜ作ってみました

ともだちのお家の山水(位山の山水)
ヨモギとアロエハコベとオオバコのエキス(これは辛かった頃アイヌのシャーマンの方がプレゼントしてくださいました。うれしかった。)
びわの葉エキス
発酵マコモ粉末
植物性グリセリン(友達がプレゼントしてくれた)
ヒーリングクリーム(友達がつくった)
ローズマリーエッセンシャルオイル(お気に入りの香り)

実験実験、合わなければすぐ体が教えてくれます
でもお肌に大丈夫だった
これから労わってあげようと思います

次のはセントジョーンズワート(オトギリソウ)もいれてみよっと
お気に入りで作るってたのしいではないか

自然

窓の外は雪が降っています


恋しいと思うくらい大好きになってしまった
雪が降ると、会いたい人に会ったようなそんな気持ち
うれしくて、穏やかになって、静かでいれる
すべてそんな気持ちでいれることをしていたらいいんだと思った

この感覚覚えておこう
自然に触れているときの私でどこでもいれたらいい
そっか、そういうことか

だってこんなにきれいなのだものー

Tuesday 20 March 2012

手放す練習

なんか、本当はそんなに必要のないものを手放していこうって思った
持っていると安心、でもなくても困るわけではないもの
まずは持ち物から
見栄みたいなのって多いな~

そういうものを手放していったら、大切なことが見えやすくなる予感
あれもこれもから、今はこれだけになりたい
そうなりたいな、最近いろいろと自分のこと客観的に見れてきたなって思うことがあります
理解してあげれるようになりたいな
マイペースになりたいな

腰骨を立てるといいみたい
足の裏が地球にちゃんとくっついて、安心に変わっていく
スキーがそう

星をみてきた

ただいま

こんな真夜中だけれど、今日は星がきれいだったので
教えてもらった満天の星が見れるポイントへ仕事帰り車走らせいってきました
北斗七星を探してしまうくらい星がいっぱい!
なんだか涙がでてきてしまったくらい、いい気分でした
地球ってなんと美しいのだろう

帰り道いつもの露天風呂へ
誰もいないと思ったのに男湯に他の方もいてちょっとどっきり
でも満天の星をみてお風呂に入りたかったので、迷ったけど入ってまいりました
気持ちよかった~

今日も幸せ、おやすみなさい

小さいころから夜空を眺めるのが好きなのでした
今日子供連れの観光客の方がきて、子どもが星が好きで、今日天の川見えますか?なんて
子どもっていいな、素敵よね
素直で、好きなことにはまっしぐら、かっこいいぞ

Saturday 17 March 2012

気を使わないともだち

今朝は電話で起きる

カンボジアに3か月人道支援のボランティアにいっていた松永さまさま
うれしーうれしーおかえりなさい!
去年はこのおじちゃんと出会ったことでいろんなことを教えてもらいました
教えてもらったんじゃなくて、一緒にいる時間で、今を楽しむと自然と幸せになっていくのを見せてもらったというか
すごいおもしろい!
まわりの人たちにほんとうに大切なことを教えてもらってます
ありがたいな

心の通じ合う居心地のいい友達って、性別も年齢もバラバラ
本当に心から楽しめる人とだけ付き合うようにしてます
それが合ってるみたい
波長が合うってことなんだろうなぁ
よいエネルギーをもらえるし、余計な気も使わないでいいし、楽だものね

要は自分が自然でいれるところでだけいればいい、お互いがそう
片一方が気を使っていると相手も疲れちゃうもの
気に入られようとしてがんばったりとか、自分をよくみせたりとか、
そうやって生きるのはもう終わりにしよう、そうしよう
今まで散々人生やってきたもんね、当たり前だと思ってたけど、それは嘘の私だもんね
特に日本はそれがとっても強すぎて疲れること多いんだろうな~
どんな人といても、どんなところにいても、いつも自然な自分でいられるようになりたいな

本当は必要なら自然とやってくるんだものね
そのリズムにのっていこう
その感覚がようやくつかめるようになってきました

そう考えれば、家のお父さんやお兄ちゃん、お母さんもみんな、すばらしい見本だなー
一番素晴らしいのは子供たちだけど、素直さを教えてもらえるものね
子どもたちってほんとかわいい、私にもそういう時期があったんだもんね
曇っちゃってたんだなぁ~
今年は素のままの私でいれるようになりたいです


松永さんがお手伝いしてきたカンボジアのこと
http://heartspacecambodia.blogspot.jp

Friday 16 March 2012

解放感ってきもちよい

秋から住むこのアパート
さっき思い立って、キッチンと部屋の扉を取り払ってみた
狭いと思ってたけど、すごい広くなった感じ

なんでも広々、余裕があって圧迫ないのが好きだな~



模様替え意欲沸きそうです・・・

できれば、作れるものは手作りで、作れないもの、足りないものは買うように、そんな暮らしにしていきたいなー
もうちょっとここで暮らすことになったので、新しいカーテンなど布ものつくろうっと
次の家ではカラーボックスじゃなくて、木で棚をつくりたいな
どこかこの部屋を好きじゃない自分がいたけど、好きになるように変えていくってできること
気持ちよいものにしていってもっと暮らすのが楽しくなるようにしてみたくなった

できるだけ自然なよいエネルギーのものに囲まれていたい
そうなると自分で手作りが一番かなと
いつか、我が家を持ったら庭にツリーハウスとストローベイルハウスをつくりたいです~



今シーズンは少し山小屋で働かせてもらおうかなと
憧れの暮らしをイメージするにもよさそう

朝起きて、寝る時も大自然の中ってすばらしーもの

Monday 12 March 2012

久しぶりに冬らしい雪景色
さらさらの粉雪

窓から見える雪はふわふわ、舞って、落ちて、流れて、ぐるぐる回って、右へ行ったり左へいったり、
のぼったり、下ったり、急降下したり、早い早い動きがホワイトアウトになったり、、、、
同じであるなんて一瞬たりともなくて、変化している
見ているだけで胸がいっぱいな風と水と光と空気のつくりだす世界
ほんと美しいな~

雪って私大好き
たまらなく好き

人もプラスチックじゃないんだから、こんな風に変化しているのがほんとは普通なのかもなんて思った

今日もスキーの練習いってくるぞ
冬ももう終わりだから、残りの冬を楽しもう

Sunday 11 March 2012

311

1年かぁ
1年前の今頃、あんなことが起きるなんて考えてもみなかった
いつものように、いつものように、ずっと続くと思ってた

おやすみなさいって家族に言っていつものように眠ったんだと思う

すごい地震が起きて、いろんなことが変わりました
でもあの時まで、ほんとに平和に幸せに家族と我が家でゆっくり過ごせてよかった

本当にすごい揺れで、怖くて怖くて、そのあと原発のこともあって、また怖くて怖くて、ある意味一度死んだんだと今でも思う


あの地震はいろんなことを揺さぶって目覚めさせてくれたのかも
今思えばそうなのかも
でもその前に、病気になったりとか、苦しくてどうしようもないと思っていたことを治していく過程で
いろんなことに気づかせてもらった
だから今こうして幸せにいれるんだと思う、だから病気のお蔭でもあるのです

1年たって、いろんなことが変わった
でも、すごく軽くなった、生きることが
これは震災のお蔭
自分にとって本当に大切なことと、本当は手放した方がいいことを見極める目を養えるようになってきた

災害っていうか、自然のままの姿に人間がただ動揺してしまっただけのこと
地球は人間中心の星なんかじゃない

植物も動物も人間もみんな平等の立場なんだと私は思う
人間も自然と同じように生きれたらいい
死ぬことに執着せず、ただあるがままを受けいれて
人間だけ、考えたり、思ったことを形にできる、木々だって動物だって、そんなことなかなかできないんだろうけれど(でももしかしたら出来るのかな?)、
だから生きている間、自分に正直にしたいことをして生きたいなって思うようになった

楽しもう
今は、地震のお蔭でありがとうって思えます
今日は静かに、祈ろうと思います

みんなの心が平安になりますように

でもこの時代に生きれるってすごく光栄なことだなぁ~
これからどうなっていくんだろう、楽しみです

Tuesday 6 March 2012

初心者テレマークスキー

はじめての雪国暮らし、やっぱり雪を楽しみたい!
と、いう訳で今シーズンはスキーをはじめてみました

福島に住んでいたときモーグルの世界選手権をみにいったことがきっかけで、わースキーってかっこいいなぁ~あんな風に滑れたら気持ちいいだろうな~と、3年前から子供のころ数回いった振りにはじめたスキーも年に1,2度のため、上達することもなく、、、超初心者レベル止まり

こっちへきて、山仕事の先輩で山遊びマスターSさんにせっかく始めるならテレマークスキーからはじめては?
とおススメされて、どんなスキー?とはてな?だったのですが、
思いがけずSさんからお下がりのテレマークスキー板と靴をいただくことになりはじめたテレマークスキー。
今日はじめて、テレマークってこういうこと?と感じて練習できるようになってきました。
偶然スキー場にいたベテランテレマーカーのお兄さんの見本のお蔭。
見て真似るって大切だなー。ほんとにきれいでしなやかでかっこよかった~。
話しかけてみてコツも教えていただきました。お兄さんはスキーパトロールの方でした。

もう人に見られるの恥ずかしいとか思ってる場合じゃない、つま先が絡んで転んでも笑、へんな形になっててもいい!自分にだけ集中しようっと。
少しづつでも進歩していくのが楽しくて仕方ないです

そんな訳で、残りわずかの冬、スキーの上達に励みたいと思います~
たのしいな、自然遊びって~
雨でも練習練習、ゴアテックスさまさまです

このあたりは山スキーのめっかなので、いつかいつか山を滑れるようになりたいです。

あー楽しい、大自然に包まれた生活は春夏秋冬全部たのしい!
最近おまけに仕事もたのしい♪

そういえば小さいころからなぜか夏のオリンピックより冬のオリンピックが断然好きだったのは自然と一体だったからなのかもと今ふと思いました

Sunday 4 March 2012

いちご狩り

ただいま

友達3人で小旅行
久々人と一緒に出掛けたような気がします
一番の目的はいちご狩り
苺が大好きなので、やっぱり1年に1度はおなかいっぱい食べたいもの
いわきに住んでいたとき、ここ数年は母や祖母とイチゴ狩りにいっていたので、懐かしいなと思ったり、でもあっちで食べた方がおいしかったなとか、今度実家に帰ったら食べてこようかな

それでたまたま通りがかりにあった原田泰治美術館へ
郵便局へいくと原田さんの描く日本ののどかな風景がとっても好きで、切手をつい買ってしまいます
うれしいな、うきうき、感動でした
ちょうど昨日出した山小屋への履歴書に原田さんの絵の切手を貼ったのでした
また行きたいな、原田さんってアラーキーみたいに元気な方だと知ってなんだかうれしくなりました
私こういう純粋な人が大好きです

あとは「しあわせのパン」という映画をみに、半分くらい寝てしまってました笑
帰りの車であらすじを教えてもらうのでした
贅沢で心地よい睡眠でした

どんな時も心にゆとりをもって暮らしていたいな

Saturday 3 March 2012

新天地探しの旅

奥飛騨
安曇野
小谷村
大町

どこにしようかなあ
自分に合った土地探し、ずっと住みたいなと思える場所はどこかなぁ
今年は新天地探しの旅になりそう

震災が縁で右も左もわからないこの土地へ移住してきたけれど、
どんどん北アルプスの自然の恵みにハマってます
私、この山々のそばに住みたいなぁ

この山の向こう長野県側へ探検へいってきました
なんだか魅かれるのですよね

大町、白馬、小谷村まで
真冬どのくらい雪があるんだろうと暮らしの雪調査と兼ねて、
温泉&スキーです

山が美しすぎて、運転が楽しくて楽しくて、
小谷村までいくと、今まで見たことないような雪の量、びっくりです
でも小谷温泉最高でした~私の中のベスト1かもというくらいよい泉質でした~

道の駅で野菜やお米、はちみつなんかを買って、おやき食べたり、
その土地のものを食べれるのはやっぱり旅の醍醐味

栂池の雪もふかふかで楽しかった~

冬は雪があるところがいい、
人生初の雪国暮らしだけど、雪があるってすごく幸せ、白い風景の美しいこと美しいこと
この楽しみを知ってしまったからには雪のあるところに住みたいな

またドライブ探検へいこうっと

車の旅はたのしいなぁ~

Wednesday 29 February 2012

森のどうぶつの足あと

きつね(一直線になってるのがポイント)

りす(しっぽの跡がついている)

テン(2こ揃ってる、ゆっくりあるくと4つ近くにあった)

うさぎ

仕事中、山先生に教えてもらいました
雪の上歩くのがまた楽しみになった
今の季節、熊は冬眠中、かもしかは人間みたいに大きな足跡でした
おもしろい

今年最後の山のお仕事、こっちへ引っ越してきて、たまたまハローワークでみつけた仕事
たまたまっていうんじゃないんだろうけど、でもこんなに自然と繋がれるきっかけになったのは、
仕事の縁のお蔭

最後も晴れてくれました
ありがとう北アルプスさん

今夜は山先生が北海道でしとめた鹿のお肉でトマトカレー作りました
いのちをいただくっていう感覚を味わえるのは幸せだなーありがとう鹿さん私の命になってくれて
本当は食べ物ってそういうことなんだよね
わけてもらった命大切にしようって、みんながそんな優しい気持ちになったらいいのにな
アイヌ民族など先住民の方のお話を聞くとそうだもの、そういう風に生きたいな
足るを知る、ですね





Monday 27 February 2012

毎日温泉の今日この頃

只今我が家のお外-15度

仕事帰り、露天風呂の温泉に入ってきて、満天の星を眺めて、我ながら幸せだな~としみじみ
洗った髪はというと、バリバリハードヘアスプレー状態に固まっててまた面白いのです

最近はじめた仕事でちょっと気疲れしていたんだけど、
今日はとってもゆとりあって、やっぱりがんばろうなんて思ったり、
自信をもってあげたいな

バイト先の特典はとてもすばらしく、温泉やスキー場の利用が無料なのです~
すごいかもやっぱ、それってすごいラッキーすぎる

短期でお金をためてもっと住んでみたいところにいこうと思ってます~
今年からはしたいことしかしないようにしよう

明日は山小屋の雪下ろしの仕事、これがまた楽しみなのです。
やっぱり幸せだ~私

1年前こんな生活送ってるなんて思ってなかったなぁ~
震災さまさまです、やっぱり

Saturday 25 February 2012

お気に入りの香り

最近働き始めた慣れない仕事にお疲れモードな毎日
今日は、休憩のときにローズマリーのアロマオイルを洋服に垂らしてみたり
香りでリフレッシュ

最近この香り今とっても大好き
那須のHarbsさんで見つけたFlavor Life社のエッセンシャルオイル
メーカーによって同じ香りでも自分に合う合わないってあるんだなー
好きな香りを生活や精神を整えるツールにしたいな
きっと色や視覚もそうなんだろうな
五感ってすごく大切なことなのかも

お金のためだけじゃなく、好きなことをして働くことが私には向いているんだとひしひし。
ちょっと自分に嘘をついてしまった。でも今はがんばる。
なにをしてもやってみなくちゃ分からないけど、でもなにをしても、自分が素のままでいれるような不安を持たない私になりたいな。それが私のなりたい目標かも。そしたら、執着なくなんでもできるんだと思う。
つい、自分を人に合わせて気疲れしてしまうらしい。

さてお部屋でも香り灯そう & 今夜も薬草風呂だー

パンのお供に

おいしいパンの食べ方発見しました

焼いたパンに、
はちみつ+オリーブオイル+ヘンプシード(麻の実ナッツ)

おいしそうかもと試しに食べてみたら美味しい美味しい
夜食がはずんでしまいました、おすすめです

ヘンプシードは好きで、家で作るいろんなものに良く使うのですが
麻って古代からある植物で戦前までは日本人にはとてもなじみの深かったものなので、元気になる気がして食べてます
自分が自然と繋がりやすくなるかなーなんて

はちみつも、どこか旅行へいくと養蜂されているところのを好きで買ってきます
今我が家にあるのは、長野の小谷村のはちみつ
おいしいな~

Friday 24 February 2012

ヒマラヤへいってみたい

ヒマラヤの山々を眺めながらトレッキングしてみたいな~
ここ半年ヒマラヤへ何度も行ったことある人たちと出会うことが多く、ヒ マ ラ ヤ?という感じだったのが友達の写真や絵、お話を聞いているうちに自分もどこか魅かれるようになってきました

昨日はネパール人がやっている大好きなインドカレー屋さんへ
お店のお兄ちゃんに故郷ではヒマラヤの山は見える?と聞くと、うちからはエベレストが見えます だそう。ヒマラヤの写真のポスターを指さしていってた。

山をみて自然にどっぷり浸かりたいというのもあるけど、また人間らしい生き方をしている人たちにふれたいな
南インドへいったとき、すごくあっちの人たちの生き方に感動した
自分に自然に生きれる知恵を分けてもらいたいな

そんな訳で、ネパールの地球の歩き方を買ってみました
わくわく


Photo 只今エベレストの方へいってるそうな金子くんより

最近のおたのしみ

くたくたの仕事帰り、最近はというと無人の露天風呂に入って帰ってきます
1日の癒しの時間、真っ暗闇の中、温泉で泳ぐ
満天の星空のときはまた格別、雪が降っていても最高
やっぱり自然たちに癒してもらうのが一番

お気に入りの泉質の露天風呂が近くにあるだなんて(しかも寸志なのです)、こんなところで暮らせるなんて幸せだな~としみじみ
私にとっても合ってる

ハ~っとか言って、最高のリラックスタイム
今日もお疲れ様わたし

Saturday 11 February 2012

山散歩日和






んー今日も最高~!
山と雪とこの大自然やっぱり好きだな~

ひとりで森の中にいくことが好きで好きでたまらないらしい
自然の中にいると、ふっと自分の心を救ってくれることと出会うのです
「自分が自然に戻れる」
だから私にとってすごく大切な時間なんだって今日すごく思った

いつもの山小屋までのコース、今日はちょっと勇気をだして、林道ではなくて木々の中も通ってみた
すいすいこんな傾斜を滑れるようになってみたいな~

この山小屋大好き、いつもとってもお世話になってるので、お礼に今日は玄関をきれいにしてみた
雪で開かなくなっていた玄関を雪洞づくり用に買ったスコップ(スノーショベルというらしい)をなぜか持ってきちゃったのでここで使えた!
玄関がきれいになりました
誰もいないけどやっぱりこの山小屋いいなぁ~今は冬期避難小屋です
今度はここで雪洞つくりの練習しにこよう~作れるようになりたいな


山は最近暖かかったから、雪崩の後だらけ。1月下旬に来たときはなんでもなかったのに。
いくつかの雪崩の上を歩いてここまで来ました。山にとっては小さな雪崩でも人なんてかんたんに飲み込まれてしまうなってわかった
雪はきれいだけど、気をつけよう
今度はかんじきももって来ようっと
もっと暖かくなったら、初心者雪山の練習をしたいな~アイゼン&ピッケルの練習がしたいな
明日は山小屋の主、山のお父さんに会えるので雪崩のこと教えてもらってこよう

いつものワクワクロード
西穂が見えると、わくわくしてくる
帰りにいつもの露天風呂で今日のお風呂となりました

こんな天気は1週間に1度あるかないか、住んでみてわかることっていっぱい

Thursday 9 February 2012

毎日のごはん

私の体も心もよろこぶごはんが最近やっとわかってきた

それで、最近は朝まずはお湯を沸かして、緑茶を飲んでます
小さいころから我が家はコーヒーではなく緑茶派
毎日いつでも緑茶

コーヒーに寄り道したけど、やっぱり私には緑茶がいいらしい
コーヒーはたまにがいいらしい
これもミルでひいて淹れたらやっぱりおいしいものね
ハーブティーも紅茶でもいいけど、でも何度でも飲めるのはやっぱり緑茶だなぁ


そして、またまた次の鍋に野菜のスープを作ることにして、それを夕ご飯まで、おやつとしてもそれを食べています。

玉ねぎとか、じゃがいもとか、ニンジンとか大根とか、しいたけとか、洋風ならローリエも入れて、とか、、
とりあえずあるものなんでも良し

味噌汁にしてもいいし、米粉とか小麦粉を入れてシチューにしてもいいし、香辛料を入れてカレーにしてもいいし、、、
野菜をいっぱい食べるようにしていたら、なんだかほっとしてるのがわかった
心も満たされているから間食もいらない
心と体が求めているものを食べてあげると穏やかな気持ちでいれるし、本来の自然のままの自分でいられるみたい
そっか、これが本当のマクロビオティックだった

自然療法をストイックにしていた時があって、そこでいろいろな知識を得たものの
どこか心では強制と感じていたみたいだった
そんなことがわかってから、ふつうの食事もするようになっていました
それで体はよくなった
でも、でも、やっぱりそれよりは手作りの野菜いっぱいの料理とお米を食べることが
私には合ってるな~と、頭じゃなくて、体と心で感じるようになってきたみたい
でもね、もちろん肉とか添加物多めのだって、縁があるとき食べて、それを拒まない、それが自然で一番私に合っているスタイルなんだと思った

さてー明日はなんのスープになるのかな~

Tuesday 7 February 2012

もやもやがスーッと流れる

私が心から望んでることにようやく気づいてしまった~
そっか、そっかこれだったんだ~すっごく!シンプルじゃないか~
うれしいうれしい、たのしみだな
そうしたらなんだか目標が見えてきた
大切なことがわかってきた!すごい速さでつながりがリンクする

そのために先立つのは悲しいけどお金、、、出稼ぎに出かけるぞ~
たのしみがあると、やる気が違う~(この極端さが笑えるけど)

今までの迷いモードは一遍して、クリアに
気持ちがいい~

誕生日プレゼントにあこちゃんがカウアイ島のアースキーパークリスタルをプレゼントしてくれました
この石のお蔭もあるだろうな
今日はいくみちゃんからうれしすぎるメールも、おなかの赤ちゃんの報告やいろいろ
うれしいなーうれしいがずっと続くのもわたし次第なんだろうな
やっぱり、流せるようになれるのはいいな~

Monday 6 February 2012

わくわくすることを選ぶ

ワクワクすることについて考えてみた、ネットで拾ってみた
先をみて不安になることがよくある、生活のことでなんだけれど、普通はそうしなくちゃならないという世間の常識と自分の正直な気持ちの中で葛藤することがある
だってそれを今までわがままと教わってきたから
考えたって答えはでないのに、疲れちゃうから今は今の私を丁寧に見てあげれるようになりたい
そうしたら、不安が消えるのかな、きっと
変化は怖がらなくていいし、楽しめばいい、不安を持たなくていいよ
そうできたときに答えが、ふわっと湧き上がってくるもの
そう、誘導してくれる、無理やりじゃなくて、自然と、いつもそう

「その瞬間瞬間において、自分の選べる選択肢の中で、一番ワクワクするものを選んでください」



なぜなら、どんな小さな一歩であれ、自分の情熱、ワクワクから行動を起こすと、それがより多くのワクワクや情熱につながる糸となり、さらに、その糸がどんどん太くなって、情熱が成長し拡大していくからです。



ということは、たとえどんな状況に居ようと、つねにその状況の中には、一番ワクワクできるなにかはあるということですね。
ワクワクするのに自分の外の世界を変える必要はなく、ただその瞬間その瞬間において可能な限り自分のわくわくするものを選んでいくと、そのワクワクはもっと大きなワクワクへとつながっていくようです。
だから、いまここで、他の誰でもない自分がワクワクするものを選択すればいいだけですね。
シンプルだし、簡単です。

やっぱり今自分に正直な気持ちを選んで行動するということ、今を生きるっていうことを意識してみよ~

それにしても、ここが雨だと拍子抜けしちゃう
雪じゃなくて、雨だなんて
もう春なのかな~ザーザーって音久しぶりに聴いた
暖かいし、残りの冬を楽しもう

上高地にいってきた











































冬の上高地へ行ってみたかったのでいってきた
もくもくと6時間歩く、トンネルをくぐったころには青空は終わっちゃったけど、冬はこういう感じかあ
冬いつもどんよりな北アルプスの山の中、この日は山が見えたし、自然はきれいだったし、いろんな季節みれてうれしい
でも、もう春は近づいているんだなと感じました
思っていたより雪も少なくて、暖かかったし、それに木の枝が赤くなっていたから

今度は晴れた日の朝もやの時間にいってみたいな
今シーズン10回以上写真を撮りにきている方とお喋りして、いろいろ教えてもらったり、やっぱり自然の好きな人はいい人がいっぱい

冬の上高地はまた静かでよかったけど、人が入っているので、あまのじゃくな私はやっぱりいつものこの裏側の森の方が好きだなーって思ってしまうのでした
できるだけ静かなところが好き

でもね、帰りにかわいい動物さんに会いました
ずんずん、ちょこちょこって、こっちへ向かってきて

私のこと気づかなくて進んでくる、気づくと立ち止まってじっと見てる
私とすれ違いたいのに、すれ違えないで困ってる
ごめんねーと言って、よけていこうかなと思ったら、またずんずん、ずんずんって戻っていく
途中振り返っては戻って、大きな石の洞穴みたいなところに帰っていきました
ここがお家なのね

なんだろうこの動物?ハリネズミ?
かわいかった~

スキーをはいて運動
よく歩いたので、くたくた、ぐっすり眠れました~

カメラのごみの大きくなったこと
そろそろ修理してあげたい